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以前，我觉得静坐禅修，是个很神秘的事情，阅读经论以及各种文章资料，生僻的词太多，搞不明白。后来，经过实践和前人的指导，慢慢才知道，那些词都是翻译过来的，音译的，本来没有那么神秘，再加上用功的方法比较多，解释的也多，就显得有难度了。其实，真的不难，很简单。所谓禅修，就是在生活中，随时随地地知道自己干什么，保持平等的觉知，保持正念。难度是，不容易坚持。但是，这个也不是太难的事情。我知道在生活中，有的人搞收藏，就很能坚持；有的人***，也很能坚持；有的人健身，很能坚持；有的人美容，很能坚持；有的人练书法练乐器练唱歌练瑜伽什么的，等等，都挺能坚持的。等等。只要用这个坚持的劲儿就可以了。保持觉知和正念，大多数人都需要有个下手处，所以有了静坐禅修这种训练方法。这个好处的确很多，不用花钱，也不用办卡，也不用置一大堆的行头。
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禅就是佛心，行住作卧都可修。慈是与乐。是针对不苦不乐的众生。（悲心是拔苦针对有苦的众生。喜是针对有乐的众生，舍是针对所有众生。慈悲喜舍四无量心）我是这样修的，每天早起打坐时先发愿，愿十方三世一切有乐的众生乐增长广大坚固不坏，愿十方三世一切有苦的众生痛苦蠲除，无诸违害。愿十方三世一切不苦不乐的众生诸根悦豫，法喜充满。愿十方三世一切众生正念真如，住无为舍;这是我自己写的，可能语句没那么优美，以前学瑜伽师地论的时候语句很美，但我没记住，你可以去读读，大智度论里面龙树菩萨讲的特别全特别好。多看看都是宝）
你主修的是慈心禅，与众生乐。那平常多说些柔软语，悦意语，无畏施。再比如喂喂蚂蚁，爱护流浪猫狗等。对人多回护他过，***之美。让别人快乐相信你会很有办法的。
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皖毅家具为您介绍：僧侣与俗人从外形上看，区别就是“剃发染衣”。僧衣、光头是人们区分僧、俗的标准，僧侣的衣服主要是“三衣”。发式***规定，的头发，无论是男是女，自出家之时就要剃光。之后，每半个月就要剃一次，不能超过两个月，称“净发”。受戒的，在头顶还要用线香烫出香疤，受沙弥戒时在头顶烫三个香疤，受比丘戒时在头顶烫12个香疤。
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皖毅家具为您介绍：五乘教法与出家有何关系？人乘、天乘不要求出家；独觉生在没有佛法之世，虽是山林隐逸而没有出家的仪式；乘菩萨包括出家的和在家的人，随住持佛法的因缘和利益众生的因缘可以出家，可以在家，如佛陀时代，文殊师利菩萨和弥勒菩萨都是出家的比丘，维摩诘也是大菩萨，则是在家学佛的居士；声闻乘为了证得现法涅槃，成阿罗汉的目的，要求出家。
