拓展训练是指通过***的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
拓展训练特点：
1、投入为先：要求学员全情投入才能获得大价值。
2、挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。
拓展训练的价值：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于er战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
拓展训练又叫做体验式培训，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。拓展训练有别于内训和咨询。它不能直接解决问题，而是一个引导学员发现问题、自我反思。广义上讲，拓展可以分为两种。一种是以训前调研，训中结合对应的“项目”引导，训后结合工作反思改进、形成文件方案执行。我把他称之为拓展训练或拓展培训，简单来说：重分享、重结果。它的特点是：时效性长，落地性强，可执行。
