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水果酵素的功效主要有以下几点：
1、食用水果酵素能够达到美容养颜的效果。因为酵素中的营养物质能够改善人体的体质，促进人体的内l分泌平衡，让人体尽快l排出体内的毒l素。
2、水果酵素可以改善人体胃肠道的环境，因为酵素中富含纤维素，能够促进胃肠道的蠕动，达到排l毒养颜的效果。
3、想要瘦身减肥可以多吃水果酵素。因为水果酵素中的营养物质能够促进人体新陈代谢，维护l身体内的稳态，让身体每天都能恢复到一个佳的状态。
4、经常喝酒的人也可以用酵素来解l酒。酵素中的营养物质能够分解血液中的酒精，对于醒酒有一定的辅助作用。
5、水果酵素中含有大量地维生素及微量元素，能够为人体及时补充营养物质，对于人体细胞的再生有着非常良好的促进作用，经常服用酵素还能够提高免l疫力，保持良好的健康状态。
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水果酵素减肥怎么样呢?
据了解，水果酵素能减肥效果还是不错的，水果酵素可以促进人体消化，加速身体毒l素排出来减肥。
水果酵素可以直接提高新陈代谢机能，转化脂肪时的动力可以去除旧废物及活性氧，减少毒l素。所以，酵素有助于减肥及排l毒。酵素都是由有机水果发酵而来的，富含营养，可以减肥排l毒，减肥原理表现为以下几点。
水果酵素内的纤体酵素可以补充脂肪代谢，增加脂肪代谢，增强新陈代谢能力，易胖体质可以逐渐变为易瘦l体质。可以刺激身体血液循环，活肤养颜。酵素转化脂肪时也可以驱赶废物，减少了毒l素。还可以清理肠皱褶中l毒l素，加快身体代谢，从而达到减肥瘦身效果。
水果酵素还可以在我们身体机能处于正常运转时，利用剩余能量，消除人体的疲劳，让我们可以充满体力进行活动。酵素其实属于身体消化酶，可以促进人体的的消化及吸收活动，调节肠道功能，让菌群保持平衡。而且非常安全可靠。
酵素小知识：
酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质，那么什么是植物酵素呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。
植物酵素一直是酵素类产品的畅销品。植物酵素是将数十种不同的蔬果、谷类、海藻类及菇类等植物，经自然发酵研制而成，保留了植物中的营养精华，含有人体需要的各种酵素、寡糖及多种维他l命和矿物质，又可产生丰富的SOD抗l氧化酶成分，提高体内抗l氧化能力，进而增强免l疫力。
以营养学的观点来说，植物酵素是借由发酵作用，使蔬果分解成较小分子的营养素，可直接被人体迅速吸收、参与调节新陈代谢过程。建议营养摄取不均衡、消化吸收状况差、上班容易疲劳的人，不妨食用植物酵素来调整体质。一般建议，植物酵素在空腹时食用效果较好，也比较不易受到胃酸的破坏。
植物酵素的作用有以下几种：
第l一种，体内环保，因为植物酵素能够保持血液的弱碱性，还能够去除体内的异物，从而起到保持肠内细菌健康繁殖的功效。
第二种，分解废物，因为植物酵素具有分解作用，它能够排除掉留在血管上的脓水和污物，还可以排出血液中的杂质，从而让身体回复正常的状态，而且植物酵素的分解作用还可以帮助食物消化和吸收。
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酵素什么时候吃
1、早上空腹
便l秘的存在主要就是因为我们肠道内的有益菌缺少而引起的，在服用酵素之后就可以让肠道菌处于平衡状态，可以帮助我们缓解便l秘。酵素里面含有我们人体所需要的膳食纤维以及维生素，因此就可以达到促进肠胃蠕动的效果，帮助我们缓解便l秘。如果可以在早上空腹状态喝酵素，不仅能够调理肠胃，也可以帮助我们改善便l秘。
2、饭后半小时
酵素里面含有丰富的纤维素，如果我们在饭后半小时喝入酵素，就可以达到食物消化促进的效果，特别是我们在摄入过于油腻的食物之后，如果可以适当性的服用酵素，就能够帮助我们缓解消l化不良。对于营养不良的人群来说，是在饭后服用，可以起到一定的保健效果。
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综合植物酵素的作用和功效
1.平衡作用：酵素可使体内的血液成弱碱性，消除体内废物，保持肠内细菌的平衡，强化细胞、促l进消化、加强抵抗力，让身体保持各方面的平衡。
2.抗l炎作用：发炎指的是身体部分细胞受伤的部位，病菌筑巢生长。治l疗炎l症，并非全是酵素的功劳，而是酵素促使白血球功能良好，给予受损的细胞力量而已。
3.抗l菌作用:酵素是一种天然的抗l生素，大量服用也不会有副作用。有人将唾液涂在伤口上，就是因为唾液中有唾液酵素，对细菌有杀伤作用。
酵素可以促进白血球杀菌，其本身具有抗l菌的作用，可杀l死病菌，也有促进新细胞的作用，可从根本上治l病。
在酵素食料中，所起到的功效如：
1、对发炎的细胞起到抗l炎的作用，并分解因发炎而
形成的细胞并使新细胞再l生。
2、有净化血液作用及分解、抗l炎作用，并使血液变成弱碱性。
3、将毒l素排除体外达到净化血液的功能。
4、在时间上比抗生l素较慢但效果却是相同的，於独得明显改善竟可在
短时间内痊愈或控制病情。
酵素的作用：
酵素有效预防疾病：
酵素能够有效帮助身体预防疾病。随着年龄的增长，身体机能的退化使得身体地面免l疫力不断降低，身体更容易有疾病产生。酵素能够帮助延缓器l官衰老退化的速度，保持人体的免l疫机能，有效预防疾病。
酵素帮助抗l菌消l炎
酵素能够帮助抗l菌消l炎。可以说酵素是一种天然存在的抗l生素，不仅能够搬动白血球，还能够促进白血球发挥杀菌作用，并且能够促进新细胞再l生，有效治l疗身体炎l症等等。
