无边际泳池是什么原理?
据小编所知,无边际游池的原理是在有限的空间内,静态池水可以分层定向运动,这使得游泳者以反向层流游泳。原理类似于跑步机。由于游泳是一项有氧运动,有规律的有氧运动可以大大改善***的各种功能,使***的生理指标达到平衡,身体更加强壮和对称。
无边界游泳池的水流速度是游泳者的游泳速度,水流速度的可调尺度为2-210米/分钟(奥运会自由泳1500米记录保持者为103.3米/分钟,平均每人约为75-85米/分钟),即游泳者可以在15-20分钟内不转身完成1.5公里的游泳间隔。
别墅泳池装修你选择哪一种?
泳池与SPA行业的发展趋势:
1、自然泳池
这种自然泳池面积不大不小,可供全家大小共度欢乐时光。在过去几年里,面积较大的***花园里,业主比较喜欢在***花园里打造像这类型的泳池,将旅游胜地的自然风光“搬”到家里。
2. 多功能泳池
新型游泳池,功能多样,适合全家大小使用。观赏性也较强。入口处的浅水池水位较低,可供小孩嬉戏。
另外一个大型游泳池可提供充足的空间,让您自由畅泳。
无边际泳池究竟是怎样实现无限畅游的?
无边际泳池是内置层流推进器,通过特殊的水力推动装置,在有限的空间内让静止的池水定向层式流动,无边际泳池水的流速有12档可以调节,而水的流速恰好是游泳者的游速。
无边际泳池水和游泳者是一个相对静止的状态,游泳者是通过逆流在泳池中游泳,以此来达到游泳运动的目的,与跑步机的原理类似,都是逆向运动,因为水流推动的作用,游泳者就游不到泳池的边啦,因此就可以实现无限畅游啦。
在无边际泳池中跑步对那些想要锻炼和锻炼下半身肌肉的人来说是一项很棒的无影响的交叉训练活动。可以进行一些典型的练习,逆流而行,慢跑和跑步。
① 在水中练习高抬腿,两条腿的膝盖有规律的抬高并超过胸部。
②练习腿部踢水,脚来回不停的向前和向后踢水。
② 用两只手在水中做划水练习。
强化练习,抵抗水的运动比在陆地上锻炼消耗更多的卡路里,它是一种出色的肌肉力量。使用健身器材进行的运动包括划船杆设备,举重,使用拉力器设备进行的运动以及使用水中骑脚踏车运动来增强您的下肢和手臂肌肉力量和脚踝灵活性。