形体的感知训练和张弛训练
一）形体动作训练要与感知相联系。
在进行基本功训练时，必须将动作形态与感知相联系，以便演员放松身心，去除杂念，投入到一种忘我的轻松状态，让形体以很好的状态来表现人物形象。在播音创作中，我们首先必须清楚地表达出词语意义的前两层，但是，做到这一步，仅仅只是达到了表达准确的要求，还没有达到艺术创作的审美要求。演员一定要全身心投入，保持形体的松弛和灵活，用自己的意识去支配身体的各个方面，才能真正通过身体来表达角色的所感所想。
（二）形体动作中的动作张弛练习。
可以播放轻缓的音乐，同时让训练者在地面平躺，双手手心向上置于身体的两边，然后把眼睛闭上，全身心放松。包括：北京电影学院、***戏剧学院、中国传媒大学、中国戏曲学院、上海戏剧学院。当训练者全身松软时，全身心就变得舒适。训练者应循环反复地吐气吸气。结合音乐的节奏和旋律，逐渐地进行收腿、抬手、起身、转头、站身等动作，身体的上下部位进行前后波浪和侧波浪运动。以便以这种练习训练肌肉，让动作的感知能力更强。
播音艺考要注意的三大问题
一、面试时要注意什么
，听清楚老师所提出的问题，不要所答非所问。
第二，对问题表述要清楚，并有自己明确的观点。
第三，态度要诚实，知道多少，回答多少，不夸不吹。
第四，面试的提问形式较灵活、范围广，具有一定的恳谈性质，有助于老师在交 谈中更进一步了解你。所以，考生要善于在交谈中让老师更多地知道自已的潜能 和创造能力。
二、面试时选哪个场次比较好一般来说，上午 10 点是很好的时间，尽量避免选择午餐和晚餐前的时间段。当然， 在不能自主选择面试场次的情况下，无论被安排在什么时间面试，都要保持积极 的状态，切莫因场次不如意影响发挥。
三、面试时应该如何穿衣服
***考试一般是在冬季，面试时天气比较寒冷，建议穿衣整体有朝气、清爽干净; 外衣可穿厚一些的外套，进考场前脱下放在考场外边;切勿奇装异服、衣不蔽体。有条件的考生，可穿才艺展示所需的***服装。
第三个条件是思维能力。表演是看考生能否在舞台上生活、生动的表达思想，是否具有想象能力。语言的形成必然是要先通过大脑的***才可以，如果大脑运转不够快，语言的思维***能力不行的话，那么在播音的时候就会容易出现思路的打断。我们平时所说的说了上句没下句就是因为思维反应能力不够，那么就会容易出现在舞台上尴尬的局面。所以如果你的思维能力很好，平时反映的快，也不妨试试这个***！
第四个条件是舞台动作。业务素质包括较高的文化素质，迅捷的语言***能力，严密的逻辑思维，清晰准确的语言表达以及临场应变发挥能力和独特的个性风采等等。播音编导实际上就是某种意义上的演员，演员靠的就是演技，所以播音也必须具备演员的素养。相信大家平时在电视上也经常看到演员在舞台上的表现，往往都是非常自然不尴尬的，但是往往不是每个人都可以在舞台上做到这样的，因为有的人怕生。但是播音编导却一定不能有这个坏毛病，否则就会让观众失去兴趣。怯生的朋友们，平时可以借助一些机会在大众面前展示自己，使自己在很多人面前依然应付自如。
我们都知道吸烟对我们的嗓子是有伤害的，更别说对靠嗓子得分的艺考生了，所以，为了保护好嗓子，播音主持***的艺考生们一定要远离，这里面包括主动吸烟和被动吸烟。声音的魅力1、美妙的声音来自正确的呼吸，气息短，做姿不正确会造成紧张。里含有很多***物质，这些物质可能会给呼吸系统带来伤害，如果不能正常地呼气和吸气，那声带根本就发不出任何声音，这对播音主持***的考生来说不亚于成为哑巴。
任何一个的使用都不能超过上限，嗓子也是如此。把稿件中包含的却没有直接说出来的涵义独到地表达出来，使播音创作产生一种神韵，达到审美的意境。因此，对于播音主持***的考生来说，千万不要过度用嗓和过度清嗓，因为这会对他们的声带造成严重的伤害。考试之前，考生如果觉得嗓子不太舒服的话，就不要再说话了，不停地说话会对已经不适的嗓子造成二次伤害。这个时候，考生可以喝几口温度适宜的水或者做出小心吞咽的动作，这些小动作会让喉咙变得舒服一些。