时令食材也能玩出花。老话说，不时不食。老人们或有生活经验的人们吃东西都讲究时令，到什么季节吃什么，比如，清明节要吃青团子，立夏日要吃乌米饭……一招一式都不能乱。
这从千百年来流传下来的俗语或谚语可见一斑：“雨前椿芽雨后笋，一日一餐伴长生”“清明螺，赛过鹅”“大寒到，羊肉火锅俏”“芒种忙，茭白糟油香”……这些老话中不仅蕴含着劳动人民的智慧结晶，还告诉人们如何按时令进食。
对于一些餐厅来说，时令食材显得些许鸡肋，只是菜单上一道价格在十多元到二十几块、统称为“时令时蔬”的配菜；但对于另外一些餐饮品牌而言，时令食材被“委以重用“，为餐厅带来了可观的销量以及利润，比如，西贝莜面村在 2017 年推出的香椿撞味莜面窝窝，就在食材限定的 60 天内售出了 50 万份。
“她经济”时代，餐饮人该怎样抓住这波红利？
近日，由21·京东BD研究院发布的、以京东女性消费大数据为基础的《女性消费报告：2017京东女子图鉴》深度挖掘了关于“中国女性消费”的所有秘密。
有数据显示，家庭外出就餐消费的决定权大都掌握在女性手里，这一现象在上深北广以及江浙大包邮区、成都、重庆等发达地区表现得尤为突出，因为越发达的地区女性受教育程度越高、自主意识也越强。因此，在当下，餐营者们必须要懂得讨好女性群体这个大的金主
本文以《女性消费报告：2017京东女子图鉴》为基础，截取与餐饮行业相关的部分分析及延伸，助餐营者们“得她得天下”。
从京东大数据可以看出，食品占据女性消费第二位，家居厨具类排至第五。果然，民以食为天是永恒不变的真理，吃货是全世界商家的目之所向，是有钱、有闲、有品位、乐于为享乐***的女吃货。
对孕妇来说，小米南瓜粥是可以吃的，它本身的健胃消食作用使得肠胃虚弱的准妈妈们不用担忧消化问题，同时还大量的吸取了小米和南瓜中的养分，不仅很好的养护了自己的身体机能，更有利于促进胎儿在母体中的发育。
小米的作用能有效缓解孕妈的睡不好的问题，让准妈妈们不用担心睡不好而影响到宝宝的发育了。
另外，孕妇多吃小米南瓜粥，还有利于美容，不用担心孕期没有使用***而导致肤质变差的问题。
如果将粥熬得稀一些，还可以帮助孕妇们在产后多奶水，顺利解决宝宝的奶水问题。
