可可粉+豆浆***法,材料:可可粉+豆浆。做法:将可可粉10克,加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可饮用。吃法:早晚各一次,连续食用3-4周效果明显。***:可清热***,加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维,本身带有少许甜味,可令味道更美。饮食注意:1、可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。2、晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。可可粉+龟苓膏***。材料:可可粉、原味龟苓膏各等份。做法:在龟苓膏中加入可可粉10克,切块后即食。吃法:早中晚餐前各10克,连续2-3周,效果逐渐明显。***:可***,排除肠道长期堆积的***,达到轻松***腹的效果。饮食注意:1、可可龟苓膏可替代早餐。2、上午十点和下午四点食用效果也不错。三、可可粉+莲心***法。材料:莲心、可可粉。做法:将10克莲心加入沸水冲泡,10分钟后加入可可粉10克,搅拌均匀即可饮用。吃法:早中晚餐前一杯,连续食用3周以上。***:莲心清火,可可利水,特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。饮食注意:1、采用此方法***时,每餐进食量为平常的1/3.。。2、请采用纯可可粉。以上***方法适用于显性肥胖、儿童肥胖、隐性肥胖、三高型肥胖、年龄性肥胖、产后肥胖和维持体重七种不同***人群,效果显著,7天可***3-6斤,14天可***5-15斤,45天可***10-30斤