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上海新绿蔬菜生态园艺场

普通会员第16年

企业等级：普通会员

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本公司主要经营有机蔬菜上海张江高科技蔬菜生态种植基地位于东至孙浦路，南至科农路，西至外环线，北至丰收河，区域面积385亩，（其中菜田设施建设面积300亩，鱼塘工程60亩，配套设施建设25亩）。本项目于二00七年五月开工至二000八年五月建成。菜田设施按规划设计规模连片，使之成为高起点，高标准、专业化......

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有机蔬菜：白萝卜

产品编号：2081644 更新时间：2020-08-13

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上海新绿蔬菜生态园艺场

主营业务：有机蔬菜
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产品详情

有机蔬菜：

白萝卜

产品说明：

营养分析
1. 增强机体***功能：萝卜含丰富的***C和微量元素锌，有助于增强机体的***功能，提高抗病能力；
2. 帮助消化：萝卜中的***能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
3. 帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4. 防***抗***：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬***细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致***的***胺，具有防***作用。
　　白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含***、淀粉酶和粗纤维，具有***，增强食欲，加快胃肠蠕动和***化痰的作用。***理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以***或辅助***多种***，本草纲目称之为“蔬中***有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的***价值。如今，“如皋萝卜”凭着自身皮薄、肉嫩、多汁，味甘不辣，木质素少，嚼而无渣等优点已经蜚声海内外。“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”、“烟台的苹果莱阳的梨，不如如皋的萝卜皮”等谚语也早就随着如皋萝卜流传开来。
　　一、消化方面：食积腹胀，***，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；***，可以煮食；***，可以捣汁漱口。
　　二、呼吸方面咳嗽咳痰，***好切碎蜜煎细细嚼咽；咽***、***、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；***，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防***，可煮食。
　　三、泌尿系统方面各种泌尿系***，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
　　四、其他方面美容，可煮食；***病，煎汤外洗；***，***或煤气***，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。
　　五、白萝卜生吃可***，除了助消化外，还有很强的***作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有***作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。
　　当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响***。
白萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜***为普遍。
相关人群
　　1. 一般人都可食用。
　　2. 萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃***、十二指肠***、***、单纯***、先兆***、***脱垂等患者忌吃。
食物相克
　　白萝卜忌人参、西洋参同食。
制作指导
　　1. 萝卜可生食，炒食，做药膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷***。烹饪中适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。
　　2. 萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。
　　3. 萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者***好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。
　　4. 白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。
食疗作用
　　萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；
　　具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的***；
　　主要用于腹胀停食、***、咳嗽、痰多等症。

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有机蔬菜： 白萝卜

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