小儿***心火、爱婴堂(在线咨询)、营口小儿***

肾纹

位置：小指掌面末节横纹处。

操作：术者以左手虎口夹住小儿小指，右手中指指面揉之，称揉肾纹。100～500次。

作用：散瘀热，引内热外行。

治：目赤，热毒内陷，内热外寒，高热手足凉等。

运水入土

位置：自小指掌面指尖（肾水穴）至拇指桡侧缘指尖（脾土穴），沿手掌边缘成一条弧线。

操作：自小指掌面指尖起，沿手掌边缘，小儿***心火，经小天心穴推运至拇指桡侧缘指尖。100～300次。

作用：健脾助运，小儿***祛湿，***。

治：多用于脾胃虚弱所致的完谷不化、腹泻痢疾、疳积等。

全职妈妈们一定有过这种经历，一上午忙着弄娃，想起来做饭的时候都中午了，想做几个菜实在时间不够，娃又一直绕在身边脱不了身，算了，还是叫外卖吧！再或者今天下雨了，没法扛着孩子去买菜了，吃什么呢？

今天小编给大家介绍个营养又方便的菜式，让妈妈们在家带娃也不耽误自己和孩子的吃喝。

十杂营养汤

??材料：番茄、菌菇、虾仁、豌豆、肉末、豆腐、粉丝、鸡蛋、土豆、小青菜、西兰花、胡萝卜、豆腐皮、腐竹

??方法：

?1.各种食材洗净切好；

?2.葱姜下锅煸炒，营口小儿***，荤菜先入锅翻炒；

?3.胡萝卜、菌菇、豌豆、西兰花等不容易煮熟的菜也入锅翻炒一会儿；

?4.剩下的菜一起入锅，加入开水煮开；

?5.鸡蛋打散后入锅；

?6.等到蔬菜软烂入盐调味即可出锅。

??Tips:

1.其实这些材料只是举例，应该说家里有什么就用什么吧！

2.豆腐，腐竹等都是补钙补锌的食材。

3.全职妈妈建议家中常备虾仁或者肉末等可以随时拿来用的食材。

4.荤素搭配以后，只需要煮一锅米饭，和孩子的午饭就可以搞定啦！省时也不缺营养呢！

小儿***，其特点是取穴以手臂部穴位为主，全身穴位为辅；手法灵巧独特，操作规范简便，小儿***开胃，且效果显著。

位置：①在拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处(用于直推法补脾经)；②在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法清补脾经)；③在拇指的螺旋面（用于旋推法补脾经）。

作用：脾为后天之本，补之可补虚扶弱，进饮食，化痰涎，助消化，***痢；清之可清热利湿，消食化积。