全职妈妈们一定有过这种经历，一上午忙着弄娃，想起来做饭的时候都中午了，想做几个菜实在时间不够，娃又一直绕在身边脱不了身，算了，还是叫外卖吧！再或者今天下雨了，没法扛着孩子去买菜了，吃什么呢？
今天小编给大家介绍个营养又方便的菜式，小儿***讲座，让妈妈们在家带娃也不耽误自己和孩子的吃喝。
十杂营养汤
??材料：番茄、菌菇、虾仁、豌豆、肉末、豆腐、粉丝、鸡蛋、土豆、小青菜、西兰花、胡萝卜、豆腐皮、腐竹
??方法：
?1.各种食材洗净切好；
?2.葱姜下锅煸炒，荤菜先入锅翻炒；
?3.胡萝卜、菌菇、豌豆、西兰花等不容易煮熟的菜也入锅翻炒一会儿；
?4.剩下的菜一起入锅，加入开水煮开；
?5.鸡蛋打散后入锅；
?6.等到蔬菜软烂入盐调味即可出锅。
??Tips:
1.其实这些材料只是举例，应该说家里有什么就用什么吧！
2.豆腐，腐竹等都是补钙补锌的食材。
3.全职妈妈建议家中常备虾仁或者肉末等可以随时拿来用的食材。
4.荤素搭配以后，只需要煮一锅米饭，巢湖小儿***，和孩子的午饭就可以搞定啦！省时也不缺营养呢！
发生的主要原因：
引起新生儿呕吐的***原因比较多，如喂养不当、胃粘膜受刺激、胃肠道功能失调、肠道内外***性***、***系统疾和遗传代谢性***、胃肠道发育畸形等，都可以引起新生儿呕吐。
有些***，如***、迷走血管压迫食管、环形胰、消化道重复症、嵌顿疝、肠套叠、阑尾炎等，也可以引起呕吐。
较长时间的呕吐可以导致营养不良，生长发育障碍。
退六腑
在小孩的上肢尺侧，即小拇指一侧，从手腕到内肘尖成一条直线，从内肘尖向手腕方向直推即为退六腑，300次，胃肠有热时，小儿***培训，用此穴效果很好。
可以给宝宝吃点红薯粉，用沸开水调至粘稠状饮食，因为红薯粉可以润肠，这样对肠胃比较好，对便非常有效。
可以给宝宝多吃点水果泥，小儿***清胃经，如香蕉苹果等，即将水果捣乱成糊状后喂养宝宝，水果内富含大量***，同时可促进宝宝胃肠蠕动。
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