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孩子几岁适合学街舞?如果是当做兴趣来培养的话,那么年龄还是不受限制的。但是,如果要想专业学习街舞,那么还是要十岁以上开始比较好,因为专业学习的强度较大,对孩子的生长发育有影响。
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提高身体素质
学习街舞需要一定的体力消耗,练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏病的危险性,降1低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。
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街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦1身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦!韩国人能把街舞当成国家三大经典舞蹈之一,是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全1面发展的人,做一个对社会有贡献的人。
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