海参不同人群不同吃法：
根据自身体质选择不同的吃法，比如如果是老人等体质较弱者，海参小米粥应该是比较好的。因为小米是粗粮对胃肠比较好，也比较容易吸收。老年人也不适合吃太油腻的，如果条件较好的可以选择常年坚持进补。体质较好的老年人从11月吃到下一年的3月初就可以达到增强***的***。如果是体质还可以的中年人可以做海参汤，用鸡熬汤可以弥补海参中粗纤维的不足。
如果是体质很好的年轻人，可以选择每天早上空腹吃一只泡发好的海参，如果觉得没有味道或者觉得不好吃，可以把海参切片蘸点酱油或者是蜂蜜之类的调味品食用效果更好。
【海参】自成立以来，我们始终把消费者的利益放在首位。把“打造大众化性价比高的海参”作为终发展目标，全力投入从事海参事业。经过全体员工的努力，如今已成功打造完整海参产业价值链，大型海参捕捞基地、现代化海参加工厂，湖南哪种海参礼盒比较好，并自建覆盖***的厂家销网络，实现所有销售渠道100%全直营。
海参是一种食用价值及其高的产品，因此海参主要还是餐桌上的一道名菜，根据对海参的研究表明，每一百克水发海参中的蛋白质含量为15克、脂肪0.9克、碳水化合物0.4克、钙357毫克、磷12毫克、铁2.4毫克以及其他的丰富微量元素，同时由于海参是一种低胆固醇、高蛋白的食物，因此深受广大的滋补追求者的喜爱。
海参壁的营养成分：蛋白质、DHA、EPA、海洋性脂质。***：胶原蛋白，美容***;18种以上氨基酸，号称“精氨酸大富翁”!提高疫力，消除疲劳;防止***性老年呆，延缓***。
海参筋的营养成分：海参素、海参粘多糖、***及多种矿物质营养。***：海参筋是海参的营养中的精华，营养价值是海参壁的4-5倍，海参内筋一直被韩国、日本及台湾用于强身健体之神物。
海参的食用方法：
1、海参银耳汤
水发海参100克，银耳15克，鸡脯肉100克。清水500毫升，烧开后，湘潭海参礼盒，放入处理好的海参、银耳、鸡肉，待再沸时，湖南优质海参礼盒，加入姜丝、精盐，改转用小火炖至酥烂，下味精，淋麻油。分1-2次乘热食之。适用于气血亏损，症放疗后引起的食欲不振，身体虚弱。
2、海参枣泥羹
水发海参60克，洗净切丝;红枣30克，洗净去核，湖南海参半斤礼盒，捣成泥状;人参6克，捣成末，同放入沙锅内，注入清水400毫升，烧开后，下红糖，待溶化后，加入藕粉，搅匀成羹。每日1次，连吃5天，于经前5天服用。适用于经期后腹部隐隐作痛，头晕***，神疲力乏。
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