熟五谷杂粮***现磨豆浆-东旭粮油-天津熟五谷杂粮***

一、五谷杂粮***配方磨粉配方

1、健脾开胃食疗配方：红枣、薏米、淮山、荞麦

2、***排读食疗配方：淮山、黑芝麻、燕麦、荞麦、糙米、葛根

3、补脑益智食疗配方：核桃、南瓜籽、黑芝麻、银杏

4、皮肤***食疗配方：麦胚芽、***、葡萄籽、燕麦、白茯苓

5、收身食疗配方：、冬瓜粉、魔芋粉、荷叶粉山药、山楂干

五谷杂粮***配方：?

1、?健脾养卫配方?荞麦、还没走、红枣、薏仁、淮山、莲蓬子儿?2、理脾益肠配方?黑米、鸡头米、淮山、薏仁、黑芝麻、胡桃、野葡萄粉?3、?补祈养血配方?黑米、相思子、黑豆、红枣、黑芝麻、驴皮胶?

4、?润肥止渴配方?黑芝麻、莲蓬子儿、淮山、杏仁、胡桃、燕麦、百合花?5、润肠***配方?荞麦、淮山、燕麦、糙米、黑芝麻、葛根?6、?羊肝防痘配方枸杞子、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻??

7、?羊肝益智配方?枸杞子、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、胡桃、胡莱菔粉??8、?养肾健体结合黑米、黑豆、首乌、枸杞子、胡桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉?9、?益肾静心结合红枣、枸杞子、黑豆、荞麦、茯苓、黑芝麻、胡桃??

10、?调节内分觅配方?红枣、黑米、黑豆、黑芝麻、薏仁、葛根、相思子?***类。

小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃;小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收;色氨酸会促使分泌五经色氨酸促睡血青素，是很好的安棉食品。

大麦

大麦中含有多种营养成分，如蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁等。大麦胚芽中大量的***B1与消化酶，对***、老人、***B1缺乏症者均有很好的***，还能提神醒脑、消除脑部疲劳。大麦中大量的膳食纤维，可刺激肠胃蠕动，达到***作用，并可降低血液中胆固醇含量，预防动卖硬话、心脏病等***。

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　　1、高粱适合做点心

　　《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但相信不少人怎么也都不会想到，如此"粗犷"的五谷杂粮，做点心居然是它的佳归宿。

　　一般用高粱米做粥做饭，会使得食用的口感不加，而在磨成粉做成点心后，吃起来就变得细腻了很多。高粱米***适合的做法，是做一种叫高粱粑的点心，就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、和适量水调到粘稠，揉成面团，把高粱面团按平蒸熟，下油锅稍炸，撒上芝麻即可。

　　高粱粑对于一些胃肠功能略差的人来说不好消化，可以尝试做一些高粱羹，比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱，可以让原本就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感。

　　2、长身体吃荞麦面条

　　荞麦面是一种灰黑色的面粉，别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有各种各样的食用方法，不过人们***为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，其中的赖氨酸和精氨酸所起的作用会让父母们都惊讶于孩子的长高速度和聪明程度。但是，父母在给孩子们做荞麦面条的时候，也有一些需要注意的地方。

　　荞麦面性凉，容易伤胃，所以在做的时候一定要泡得久一些，直到泡软，口感更好，也更容易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻。

　　***适合食用荞麦的就是老年人和小孩子，偶尔吃一吃荞麦面条，对于老年人可以减***、降xue压。小孩子在成长期间更是少不了荞麦。荞麦面条虽然好吃，但是并不适合早餐和晚餐，容易让胃部受损，或者不容易消化，每次不应食用过多，适量好。

　　3、燕麦八宝饭好瘦shen

　　燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容***、延缓***的作用。燕麦中含有多种酶，不但能***老年斑的形成，而且能延缓***细胞的***，是中老年心脑血管***患者的佳***shi品。

　　更重要的是，五谷***粉加工，燕麦丰富的可溶性纤维可促使胆酸排出体外，降低血液中胆固醇含量，减少高脂肪食物的摄取。同时，因可溶性纤维会吸收大量水分，饱腹感很强，五谷***粉零售，经常食用，减费瘦shen的效果特别好。

　　上面就是吃五谷杂粮的一些饮食常识，通过上面的介绍我们可以了解到，天津熟五谷杂粮***，任何的食物，不是说别人都吃就是***健康的。因为很多时候还是要根据不同人不一样的体质去区别对待的。只有这样才能够真正的让你做到健康饮食。

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　　比如粳米中掺杂绿豆，经过适当的烹饪做成绿豆米饭或者粥，低温烘焙五谷杂粮制作方法，是夏天解暑清凉的佳品。因绿豆性凉味甘，熟五谷杂粮***现磨豆浆，具有清热祛暑、利水消zhong、润喉止渴、明目降ya等作用，因此对于预防和治liao中暑引起的发热、口渴、烦躁以及小便不爽等有不错的***。

　　粳米中加入红薯，做成米饭，是一种很好的***佳品。因红薯营养丰富，有“补虚乏、益qi力、健脾胃、强shen虚之功”。红薯富含有淀粉和纤维素，人食以后，纤维素可以在肠内吸收大量水分，增加粪便体积，不仅能预防便mi，减少肠ai发生，还有助于防治血液中胆固醇的形成，预防冠心bing发生。糯米中掺入红枣，做成稀粥或米饭，低温烘焙五谷杂粮，可以养血补虚。据研究，红枣有防ai抗ai的作用。因大枣中***C含量很丰富，***C在体内是阻止ai细胞生长的第yi道防线。

　　糯米中掺银耳、红枣熬成粥能美颜。银耳含有丰富的胶质，对皮肤角质层有良好的滋养和延缓老化作用，经常服用可以减少***，熟五谷杂粮***磨粉机器，达到美容***的效果。

玉米可说是五谷杂粮中好的抗ai产品，其含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、***B6、菸硷酸等成分，且有刺激肠胃蠕动之功能。女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的***，同时也可以延缓老化，甚至有******产生之作用。长期服用玉米，也可以降xue脂及降低xue清胆固醇。下面介绍几种玉米的做法。***从事低温烘焙五谷杂粮批发，提供高品质的五谷杂粮OEM贴牌代加工等服务。

　　玉米浓汤

　　原料：玉米粒，黄油，牛奶，面粉，高汤。

　　做法：

　　1、炒锅加热，放入黄油将其融化；

　　2、放入少许面粉小火翻炒，待面粉炒出香味后倒入高汤，迅速搅拌，并用中火煮开；

　　3、倒入牛奶，煮至浓稠，然后过滤掉没化开的面粉颗粒；

　　4、玉米粒加入适量高汤，一起放入搅拌机中打成糊状；

　　5、将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，再倒入刚刚搅打好的玉米糊，煮开，***后加入少许盐和胡椒粉调味即可。