产品名称:健身
产品型号:BL-LL03
产品规格 :950*750*1350
产品说明：
踏步扭腰主要功能：双手握住扶手，双脚踏在踏板上，上下踏动，能够增强腰部肌肉柔韧性和腿部力量。
注意事项：运动要有节奏，不可用力过猛。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生
健身运动时间及注意
运动时间：
中老年人使用太极揉推器这种健身锻炼，建议每次转动凸台转盘相同方向、相反方向各2~4组，每组运动练习4~8分钟即可。
注意事项：
●这是模仿太极推手的一种器械，有了推揉器，单人也能练太极推手
●能够有效锻炼身体协调性和下肢稳定性，特别适合中老年人进行锻炼
●锻炼时双脚开立与肩同宽或者比肩部稍稍宽一点，然后***下降，微微屈膝
●锻炼时，按照太极拳练习要求，***一定要平稳左右移动而不能有过大的高低起伏，公园用室外健身路径厂家批发，双手贴紧手盘，台州健身，一推一揉
●锻炼身体，动静皆宜，除了进行***塑体的大运动量锻炼外，增强身体柔韧性、关节稳定性的小运动量练习如拉伸训练也是必不可少的。注意动静结合能够让你远离运动损伤。
具有杠面弹力性能的健身。
例如：单杠、双杠、天梯；由于使用者在操作户外健身器材健身运动时距离地面较高，因此使此类健身器材在操作使用中具有一定的运动难度和***性，而且经过长时间反复使用造成的弹性变形，小区用室外健身路径厂家批发，容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂，但自2011年10月1日起，***开始实施室外健身器材安全通用标准，所有器材的安全使用寿命及年限统一规定为8年，但这并不排除一些小的健身器材作坊，会偷工减料，因此，广场用室外健身器材报价，在购买健身器材时，一定要选正规厂家，从根本上杜绝***事情的发生。
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