打乒乓球——打式发力
无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点，在击球一瞬间，腿部撑住腰跨，有肉眼看不见的一个暂停，形成一个稳固的支撑点，使手臂得以发力更优化。拉弧圈必须用手腕，现在的弧圈是撞击和摩擦的组合，手腕触球的弹击成分多，摩擦成分少，这个球就比较爆。
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乒乓球反手拉球：和拉球的原理一样，但是要多练，这个动作刚开始做的时候有点别扭，做多了你就习惯了。
乒乓球其实挺好打的就是要多练，要多和高手一起打，这样技术会增加很多，记住，一定要和高手打，技术会长进很多的。
最后祝大家球技一天天比一天天高，每天开开心心的打球，成为一个乒乓球大师，身体健康。
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我国当今的乒坛名将，如孔令辉、刘国梁、马林、王励勤等一般都是从5-6岁开始练习乒乓球，这导致很多家长认为：5-6岁时小孩学习乒乓的佳年龄，其实并不费如此。这其实跟我们国家乒乓球人才培养体制有很大关系。
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