卸货后喜当妈，心情别提有多激动了。笨手笨脚照料起新生宝宝来，新妈咪们却“懵”了!宝宝呼吸频率怎么好像比大人还要大?明明宝宝包裹了两层毛毯子，小手小脚怎么还冰凉冰凉的?小粉拳总是紧握，有时候睡觉还会抽搐?宝宝一天睡的时间这么长错过饭点会饿吗?……
新生儿时期，宝宝身体生理变化和对外界的刺激都与大人有很大不同。如果不了解新生儿的生理特点，在照顾的过程中肯定会多一份茫然与紧张。新手父母现在不妨多了解手中的小宝贝吧!
传统坐月子不能洗头的原因：
1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下***。
2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会***给宝宝。
3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，对身体影响比较大。
坐月子不能吃什么？月子饮食禁忌有很多，但是盲目将各种奇怪的忌口奉为“铁律”，***分泌不畅、烦躁等症状的产妇正越来越多见。
民间有种说法：“产前一团火，产后一块冰”，因此产妇坐月子不能吃各种寒凉的东西，不然就会落下“***”，而蔬菜水果便是“寒凉之物”，所以必须严格忌口。
要少吃多餐，在很多产妇观念中，坐月子就是要吃，每餐都把自己撑的饱饱的，认为这样就可以让身体尽快***了，这样是不对的，坐月子期间要学会少吃多餐，不要暴饮暴食，既可以帮助过胖的产妇***。
要吃蔬菜水果，蔬菜水果含有丰富的***，她可以满足***所需的营养素，又富含膳食纤维，让女性有饱腹感，还能保持胃肠道畅通，有利于产妇坐月子***。还需注意的是坐月子期间，产妇不要吃太多甜食，像蛋糕、糖果等，可以防止脂肪的形成。
