青少年如果不幸感染了乙肝病毒，要做到既不过分紧张、乱医乱治，又不要麻木不管。牡丹江八一肝病医院专家建议有如下几方面：
每年定期复查肝功能和病毒复制的情况。必要时，可以做肝脏的病理学检查，有很多肝功能正常的患儿，经过肝脏的病理检查，结果发现实际上都处于一种活动的状态，很容易进展到肝硬化。
要养成良好的生活习惯。青少年很喜欢喝饮料、啤酒、熟食等，这些食品大都包含有防腐剂的成分，长期和过度食用，是对肝脏的一种慢性损伤过程。所以尽量要少食用。
养成良好的作息习惯。人在平卧的时候，肝脏的血流是最丰富的，有利于肝脏的休息，若过度久坐肝脏的血流就少得多。很多青少年喜欢上网，而且时间很长，这对肝脏的保护非常不利。
【牡丹江八一肝病医院专家提示】
预防慢性乙肝，全程接种乙肝疫苗很重要。按0、1、6月三个时间段注射乙肝疫苗。那么这些青少年在以后的学习生活中，与乙肝患者的一般接触如握手、拥抱等，都不会被感染的。一般10年左右再查一下抗体的浓度，根据情况加强一到两次。
如何科学地治疗乙肝
怎样对青少年慢性乙肝进行科学治疗？最近，牡丹江八一肝病医院收治了一位来自牡丹江的14岁学生小王，他主诉就是发烧和肚子胀，医生对其进行了仔细的检查，还给他做了肝脏的病理检查，结果发现这是一例早期肝硬化的患儿。
孩子的家长和亲戚都不敢相信，这么小的孩子就得了肝硬化。医生询问家长时，发现家长早已清楚孩子得了乙肝，但从来就没有检查过，更没接受治疗。后悔如能早治疗，就不会发展到这一步。
通过这个患儿，启示青少年乙肝患者，一定要做到早监测早治疗。对许多从小感染乙肝的青少年患者进行科学的治疗，发现能很好地阻止病情的进一步恶化。
【牡丹江八一肝病医院专家提示】
有一种误区认为青少年慢性乙肝病情轻，不影响生活和学习，是否进行抗病毒治疗并不重要，掉以轻心，这是种很危险的认识。上述14岁的学生发生肝硬化并不罕见，国内临床已发现，肝硬化可发生于孕7个月的胎儿。
另一种误区认为，青少年患了慢性乙肝，要好好休息，活动越少越好，同时应加强营养，其实这也是不科学的，反可能导致肥胖、脂肪肝甚至脂肪性肝炎，从而影响对病情的判断。