1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治***、***、***等;
2. 玉米中含有的***E则有促进细胞分裂、延缓***、降低***胆固醇、防止***变的功能,还能减轻***和脑功能***;
3. 研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,此外,吃玉米还能***抗******对***的***,刺激大脑细胞,增***的脑力和***;
4. 国外***资料介绍,以玉米为主食的地区,***症发病率普遍较低,可能是其中富含镁、硒元素等,******的生长。特别是玉米中还含有较多的谷氨酸,谷氨酸有健脑作用,它能帮助和促进脑细胞进行呼吸,在生理活动过程中,能清除体内废物,帮助脑***里氨的排除,故常食可健脑
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