【拇外翻】
定義:拇趾骨和***跖骨之关节倾斜超过15度（如图）。
成因:由多种情况所造成, 如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋, 使拇趾过份外翻。 另外, ***患者较容易 形成拇趾外翻。
影响:趾骨发大, 拇趾***, 骨骼*** ,令穿鞋时前足产生痛楚，久行、久站疼痛明显，严重时影响走路姿势，产生***。
处理:避免穿着尖头高跟鞋, 走路时可穿 有足弓支撑的***健康鞋，和健康鞋垫， 当睡觉时可配合拇外翻矫正带或矫正器， 亦可用拇趾伸张带作松弛拇趾外侧韧带之运动，健康鞋、足弓支撑垫及拇趾伸张带的用途为防止病情加重和预防***, 舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚，矫正拇外翻需使用拇外翻矫正带。
足之友品牌秋冬季***新款拇外翻矫正器，由******辅具研究中心技术监制，临床验证矫正器能有效矫正大拇指外翻、大脚骨、脚趾变形；及矫正40度以内的拇指外翻大脚骨，来避免拇外翻***痛苦以及给生活带来的不便，同时对***地基稳定，脚趾正常受力起到重大帮助
拇趾外翻***了解
拇外翻作为一种***，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长，拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的***，如拇囊炎肿,足底***,爪形趾,***,脚垫,***,横弓塌陷等,这些***的发生不仅影响足部功能，产生疼痛，还严重影响生活和工作。更严重的是因双脚受力不平衡引发***负力线的改变,导致膝关节,***移位,引起腰酸.背疼.***不适.压迫***等一系列***.因此关注双脚的健康,如稳定平衡.大厦地基一样重要,所以，建议当发现有拇外翻畸形时，***好及早防治，这样，不仅能够延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些***的发生。具体防治措施如下：
1.选择一双合适的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，使足趾在里面有一定的活动空间，使其感受不到任何压力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。
2.做赤足运动，加强足底肌肉力量，防止拇外翻恶化。
3.每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻病情加剧。
4.借助矫形器械，如拇外翻矫正带（分日用、夜用矫正带）长期配戴拇外翻矫正在带，对拇外翻有很好的治***果。
5. 拇外翻严重,无法矫正时,应采取******.
6. 术后需穿健康鞋，但要间歇性配带拇外翻矫正带,预防拇外翻***.
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