中老年瑜伽馆-万东瑜伽馆-智瑜伽美体塑身

瑜伽塑造***美的你

四、增强自信心

　　瑜伽让我们觉得健康、强健及柔软更提高我们外在及内在的自信。

　　五、加强呼吸管理

　　呼吸质量往往直接影响到我们的心灵及身体，当我们学习如何控制及缓和我们的呼吸即可发现我们能更有效的控制我们的身体和心灵。瑜伽能帮助我们学会掌控心灵的状态，排除日常生活中所面临的压力。

　　六、减重

　　定期练习瑜伽后，不会特别感到饿所选择的食物也较健康。以整体健康的生活来说瑜伽能够帮助新陈代谢和减少想大吃一顿的念头。

　　七、***

　　瑜伽能保持姿态平衡。瑜珈师们认为***的很多***，如：***病、腰椎病等，是因为姿势不正确、失调造成的。通过练习，***瑜伽馆，能够使每一个小关节、脊柱、肌肉、韧带和血管处于一个良好的状态。

智瑜伽馆已建馆六年了，通过良好的服务态度和优良的师资力量获得了广大会员的喜爱和支持。本馆不仅开设了各类会员课程(高温瑜珈、空中瑜伽、普拉提、阿斯汤加、流瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽、寰宇瑜伽、***瑜伽、脊柱瑜伽、美胸瑜伽、拜日***、爵士舞和肚皮舞等10种课程），由于本馆内会员人数较多所以每天馆内至少安排有五堂课，万东瑜伽馆，时间段分散可供各类人群约课！

其次本馆除了会员课程外，我们还有教练培训课程！***的教练培训导师将为您实现当教师的梦想！

学员风采展示图

双十二、智瑜伽馆特推出以下优惠

为回报广大会员及瑜伽爱好者对我们的厚爱，双十二智瑜伽馆南坪店推出以下优惠活动:

【活动主题】双十二特惠卡

【活动时间】12月5日至12月20日

【活动内容】回馈新、老会员感谢大家一直以来对智瑜伽的热爱和支持，智瑜伽馆办卡：

1、本馆老会员续卡均享受8.5折优惠！

2、为增加瑜伽爱好者对智瑜伽馆的了解，特推出体验月卡：原价798元，现价369元

（注：一月内若想转为其他期限卡可直接补差价）

咨询电话：如图所示

地址：重庆市南坪万达商务公寓3栋30-10

（轻轨3号线南坪站下2号出口出来即达）

学员风采照

智瑜伽馆不仅开设有教练培训班，还有丰富多彩的会员课程如：哈他瑜伽、***瑜伽、脊柱瑜伽、***瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、空中瑜伽、阿斯汤加、普拉提、莱美平衡、寰宇瑜伽、双人瑜伽、舞韵瑜伽等10余种瑜伽课。，中老年瑜伽馆，如此之外为丰富大家是兴趣爱好本馆开开设有舞蹈课程：爵士舞和肚皮舞。

如果您想了解跟多详情就赶快拨打我们的咨询电话吧，我们期待与您相遇！

长期练习反重力瑜伽可以美容***哟！

外观与心情的年轻，反重力瑜伽减少面部***，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，南坪瑜伽馆，促使地心引力将肌肉下拉。

　　假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。每日倒立数分钟，我们得以扭转地心引力的作用，使其成为我们回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使***减少，皮肤自然拉平。

　　反重力瑜伽倒立体位经常能使灰发***其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。

　　这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与***的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。

智瑜伽馆已建馆六年了，通过良好的服务态度和优良的师资力量获得了广大会员的喜爱和支持。本馆不仅开设了各类会员课程(高温瑜珈、空中瑜伽、普拉提、阿斯汤加、流瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽、寰宇瑜伽、***瑜伽、脊柱瑜伽、美胸瑜伽、拜日***、爵士舞和肚皮舞等10种课程），由于本馆内会员人数较多所以每天馆内至少安排有五堂课，时间段分散可供各类人群约课！

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智瑜伽馆第25届哈他瑜伽教练班将于2017年2月27日开课，每期我们只招收10人，如果您也想成为瑜伽教练中的一员，那就赶快来加入我们吧！详情可拨打以下咨询电话！