如何依体质饮蔬菜汤糙米汤】台湾网站对喝菜汤说明供参考
●因蔬菜汤是凉性,而糙米汤是温性。而蔬果汤炖煮1小时较煮2
小时者更凉,故更应依各***质,好好来决定如何使用。
(注:指自配新鲜蔬菜汤煮法)
(一)、虚寒性体质虚弱者---大约是***症末期或久病者,或与***
有关者,需考虑用蔬菜汤2小时炖煮者,并搭配糙米汤分开饮用。
若蔬菜汤饮用后胃不舒服时,宜在饭后不久饮用。体温偏低、手
脚冰冷,甚致盗汗,手心常湿冷。***怕冷,脸色仓白,舌头苔
白。尿量多而色淡。元气不足,行动迟缓无力,精神不济。临床
上久病无法医愈,体弱耗尽。女性月事常迟缓,要来又似不来者。
(二) 实性体质者---大约是初期病患或发病与代谢生理机能较无
关者,如******、子******、******、皮肤***等,体力尚可、精
神尚佳者。可考虑喝1小时炖煮的蔬菜汤,且糙米汤只能喝蔬菜
汤的半量即可。合谷穴处肌***性良好者。抗病能力尚佳。体力
充沛不易流汗。消化功能不佳,经常***。***不佳排尿不良
(三)燥热性体质者---代谢快速,体温偏高,常有口干舌燥等情形
者,喜吃大量清凉水果者。此等人只能饮用1小时炖煮的蔬菜汤,
不需再补喝糙米汤。不喜喝水,尿常褐色,尿量偏少。 常觉得口
干舌燥,经常性******。消化道功能不佳。
【辅助疗法糙米茶及制造法】台湾网站对菜汤的说明供参考
近代的食品制造科学改变了黑色文化,而一切以白色为准则,消
费者不明究里,也认为谷类食品,愈白愈好,因而将营养***丰富
也***重要的***、矿物质部份去除了。以萨蒂罗拉医师为例,
他摄食了如糙米、小麦、大麦等未精制的谷粒,及其它天然食品,
亦***了症。现在介绍立石先生另一辅助食疗物---糙米茶。此
汤使用法是温补蔬菜汤***时的凉性特质,若体虚者应要注意搭
配饮用。