金华月子会所-月子会所月子餐-【福月月子会所】值得信赖

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注意室内温度：一般来说，室温保持在26-28度。宝宝和妈妈沐浴的时候，可以让温度略微升高一些。

　　不要盖得太厚：不要太过担心会受凉，月子会所费用，而盖过厚的被褥，否则也会增加***出汗；另外，在穿着上，尽量不要过多，以身体舒适为度。

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传统观念上认为，坐月子应该“捂”，意思就是要多穿、多盖，避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理，因为产后新妈妈的身体比较虚弱，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，月子会所月子餐，千万不要一味地“捂”，导致中暑。

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吹空调时间不要过长。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。