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产后瑜伽：通过瑜伽练习不但可增强会阴肌肉的弹性，金华月子中心会所，促进***收缩，预防***、膀胱，并使******正常位置。产后瑜伽练习是促进骨***血液循环的运动，不论是自然生产还是剖腹生产。因生产方式不同，产后***情形也不尽相同，可依个***质逐渐开始练习，产后瑜伽的诸多动作中均有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉，增加弹性的功能。

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剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，金华月子中心价格，减少腹胀，金华月子会所，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

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保持良好的生活习惯。睡眠充足，不熬夜。

尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴眼镜的人，也使用透氧程度高的品种。

经常观察。如果出现眼睛发红，有灼伤或有***感，眼皮沉重，甚至出现眼球胀痛，休息后仍无明显好转，那就需要到***检查。