黄精-黄精报道-枣椿堂(推荐商家)

黄精龙游枣椿堂农业发展有限公司专业从事原生态草药种植，药食同源食品研发、加工及销售，发展成集文化传播、休闲养身、草药园艺欣赏、科普教育培训为一体的项目综合体，主营【黄精】及各种代用茶如芍药花，浙贝花，大皇菊，黄精报道，金丝皇菊等。

枣椿堂为您介绍黄精山楂脊骨汤

黄精，含有黏质液、天门冬氨酸、高丝氨酸等，能降di血ya，抑制尿糖和血糖，特别是对shen上腺素引起的血糖过高有明显的抑制作用。山楂含有大量的胡萝卜素、维生素C、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。山楂叶中含有黄酮类化合物，有助于人体抗yang化、抗衰lao等。猪脊骨中含有大量的gu髓、蛋白、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可以为人体提供丰富的钙质，黄精养生，帮助促进骨骼的生长发育。因此这款汤具有丰富钙质，帮助降低xue压血脂、美容养身，还能帮助肥胖人士减fei瘦身。

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枣椿堂为您介绍黄精粥的做法

主料：准备二十五克黄精或五十克鲜黄精、一百克粳米，适量的白糖。

做法：

1、先把备好的黄精洗净后切成片，黄精产地，放入砂锅内，加水煎取浓汁，去渣。

2、再把米淘洗净，连同煎汁放入砂锅内，加入适量水，用大火煮沸，改为小火煮约半小时，放入适量的糖调味即成。

功效：经常食用黄精粥可以补肺气，有益于心血管健康，可以预防心血管系统疾病的发生。

黄精龙游枣椿堂农业发展有限公司专业从事原生态草药种植，药食同源食品研发、加工及销售，发展成集文化传播、休闲养身、草药园艺欣赏、科普教育培训为一体的项目综合体，主营【黄精】及各种代用茶如芍药花，浙贝花，大皇菊，金丝皇菊等。

枣椿堂为您介绍黄精枸杞鹌鹑汤

主料：鹌鹑肉250克

辅料：枸杞子30克，黄精30克

调料：料酒5克，盐2克，味精1克，姜5克，大葱5克

制作方法：

1、首先我们需要处理买来的鹌鹑。我们可以在买的时候请小贩帮我们宰杀或者自己回来宰杀都是可以的。宰杀好的鹌鹑去掉毛，将内脏处理一下，然后用清水清洗干净就可以了。

2、接着我们需要将枸杞、黄精清洗干净，装入处理好的鹌鹑肚子里面。将鹌鹑放入炖锅中，加入适量的水，先大火烧开，然后转小火慢炖至鹌鹑熟烂。

3、出锅前加精盐、味精、生姜、葱、黄酒适量调味。

4、吃的时候直接吃鹌鹑肉、喝汤就可以了。

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