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给新手妈妈的四个小建议：
1、要多和丈夫相处
为了夫妻之间的感情，一定要记得留出二人世界的时间。在孩子熟睡的时候，可以让家人帮忙照看一下，夫妻俩可以一起去外面散散步，看看电影，这样会让你们的感情变得更好。
2、不要太急功近利
在生完孩子以后，虽然不用再挺直da肚子了，你你也不要太过意期待你的身体跟怀孕之前的体型和尺寸一样。通常情况下，生完孩子以后，妈妈的身材会慢慢变回怀孕前的体重，不过，这差不多要花费12个月。
3、学会减压
“母亲的本能”是很神奇的母性，她会让你时时刻刻关注着孩子的变化，要是你一直为了某件事情非常烦恼的话，不妨去询问一下医生，或者是询问一下那些可信的和有经验的育儿保姆。4、学会省钱
孩子出生以后，月子会所费用，开支会变得很大，这边跟大家说一些节约用钱的小妙招。家里的一些物品在维修和清洁下也是可以继续使用的；平时也可以租用婴儿用品（如汽车座椅），这是一个比较简单的方式；还有，趁着大减价的时候，也可以采购一些商品。
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产后补钙，补充歌会总需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多，可以作为月子饮食调理的主角。而为了大多数母乳喂养的妈妈都希望能直接传递给孩子合适营养，充足的钙质就会显得尤为关键，长骨骼、生长牙齿都少不了它。鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼虾，可增加月妈妈乳汁中的钙含量，能轻松帮您做到这些。除此之外，更充足的营养补充也有利于产妇和宝宝的健康发育，提升妈妈奶水的质量，加强营养补充，选择正确科学的月子饮食调理方案，荤素兼备、合理搭配才是月子期间的饮食之道。
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这段时间是怀孕过程中体重增加最多的阶段（约6公斤／12磅），永康月子会所，所以，平时一定要注意补充营养。子宫在慢慢变大，腹部会慢慢隆起，平时活动的时候感觉会有点不一样。因为腹部隆起造成重心有所改变，为了保持平衡，整个人会向后倾，而这种姿势很容易造成背痛。
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