夏季五谷杂粮***粥怎么做-菏泽五谷杂粮***-东旭粮油

五谷磨坊流动式汽由发动五谷杂粮磨粉机的优势：

1、机体轻便小巧，占地面积小。

2、汽由机动力，无需用电，适合流动使用。

3、广州本田7.5马力品牌汽由机动力机一体机，磨粉动力强劲。

4、底盘“加厚钢板”工艺处理，不易掉色生锈，造型美观。

流动式汽由发动五谷杂粮磨粉机作用：

小岸谷五谷杂粮磨粉机能将各种粮食、中药才研磨成80-300目的粉末均匀。汽由动力五谷杂粮磨粉机厂家图片独嘉小岸谷磨坊***设备，五谷杂粮现磨项目***烘焙技术及配方提供一整套设备。

五谷***营养份配方(一)

1、淮山绿茶粉：绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排读***、窈窕配方)

套餐特点：富含膳食纤维，***排读，饮食精细、油腻者宜食，容易产生满足感，可保持窈窕身材。

2、杞枣粉：红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃(养血经典、红颜配方)

套餐特点：润糟安身，五谷杂粮***磨坊原料，保护视力，增强免宜利，补薛养血，增强抵抗力。

3、多谷粗纤粉：荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生(降直降亚、三低配方)

套餐特点：降唐、降直、降亚，中老年及心脑血管***患者宜食。肥胖、便觅者宜食。

4、什锦粉：莲子、茯苓、***、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑(祛湿清热

***配方)

套餐特点：富含抗养化物质纤维e，延缓***，莲子、燕麦、茯苓有***作用，女士***佳品。

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人们都知道补充钙、铁、镁，却***容易忽视影响人类健康的膳食纤维。随着现代人生活的改善，动物性食物的摄入不断增加，粗粮、薯类食物相继走下餐桌，因此许多人面临着膳食纤维摄入不足的营养问题，其实，这对人的健康也是不利的。***从事低温烘焙五谷杂粮批发，提供高品质的五谷杂粮OEM贴牌代加工等服务。

　　膳食纤维是指食物中所含的不能被***消化吸收的多糖类，分不可溶性和可溶性两个类别，也是***每日必须补充的营养素之一。

　　不可溶性膳食纤维：粗杂粮、豆类、薯类、香蕉、苹果、草莓等含果胶量较高的水果及蔬菜中，都含有较高的可溶性膳食纤维。

　　可溶性膳食纤维：芹菜、韭菜、***、豆角、豆芽、胡萝卜中都含有较多的不可溶性膳食纤维。

　　它虽然不被***消化吸收，但因其具有特殊的功能，而越来越引起人们的重视。五谷杂粮是我们摄入膳食纤维的一大来源。

　　营养学家指出，目前我国居民，特别是中老年人，在日常膳食中除注意蛋白质、糖、脂肪、***、微量元素摄入外，还应该注意足够的膳食纤维的摄入，让粗粮、薯类等食物重回餐桌。

　　现在越来越多的人饮食习惯不健康，夏季五谷杂粮***粥怎么做，导致***所需膳食纤维缺乏，从而引起肠道蠕动较差，就会容易产生较多的致ai物质。

　　不仅如此，菏泽五谷杂粮***，膳食纤维长期摄取不足，容易引发便mi、消化bu良、***shi调，及***、高xue压、心脏bing、糖尿bing等慢性bing。

　　适量进食富含纤维素食物，有助于***消化和防止便mi。特别是中老年人，由于消化功能的减弱，低温烘焙五谷杂粮，更应注意含纤维食物的摄入。

　　五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，可以使食物残渣或毒su在肠道内运行，迅速排出体外，达到pai毒的效果，因此，低温烘焙五谷杂粮多少钱，不妨把这些粗粮加入到你的菜单中。

一、五谷杂粮***配方磨粉配方

1、健脾开胃食疗配方：红枣、薏米、淮山、荞麦

2、***排读食疗配方：淮山、黑芝麻、燕麦、荞麦、糙米、葛根

3、补脑益智食疗配方：核桃、南瓜籽、黑芝麻、银杏

4、皮肤***食疗配方：麦胚芽、***、葡萄籽、燕麦、白茯苓

5、收身食疗配方：、冬瓜粉、魔芋粉、荷叶粉山药、山楂干

五谷杂粮***配方：?

1、?健脾养卫配方?荞麦、还没走、红枣、薏仁、淮山、莲蓬子儿?2、理脾益肠配方?黑米、鸡头米、淮山、薏仁、黑芝麻、胡桃、野葡萄粉?3、?补祈养血配方?黑米、相思子、黑豆、红枣、黑芝麻、驴皮胶?

4、?润肥止渴配方?黑芝麻、莲蓬子儿、淮山、杏仁、胡桃、燕麦、百合花?5、润肠***配方?荞麦、淮山、燕麦、糙米、黑芝麻、葛根?6、?羊肝防痘配方枸杞子、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻??

7、?羊肝益智配方?枸杞子、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、胡桃、胡莱菔粉??8、?养肾健体结合黑米、黑豆、首乌、枸杞子、胡桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉?9、?益肾静心结合红枣、枸杞子、黑豆、荞麦、茯苓、黑芝麻、胡桃??

10、?调节内分觅配方?红枣、黑米、黑豆、黑芝麻、薏仁、葛根、相思子?***类。

小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃;小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收;色氨酸会促使分泌五经色氨酸促睡血青素，是很好的安棉食品。

大麦

大麦中含有多种营养成分，如蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁等。大麦胚芽中大量的***B1与消化酶，对***、老人、***B1缺乏症者均有很好的***，还能提神醒脑、消除脑部疲劳。大麦中大量的膳食纤维，可刺激肠胃蠕动，流动五谷杂粮***粉怎么吃，达到***作用，并可降低血液中胆固醇含量，预防动卖硬话、心脏病等***。