营养因子和我们的生活是密不可分的如豆浆，牛奶，水等等，它是生命活动的物质基础。等同于营养素。营养因子，是指食物中可给***提供能量、机体构成成分和***修复以及生理调节功能的成分。凡是能维持***健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质均称为因子。***所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐（矿物质）、***、水和纤维素等７类。它们和通过呼吸进入***的氧气一起，经过新陈代谢过程，转化为构***体的物质和维持生命活动的能量。所以，它们是维持***的物质组成和生理机能不可缺少的要素，也是生命活动的物质基础。
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