名扬华夏教育集团王嘉豪分享让你受益一生的11个好习惯

2017已经过去
2018已经到来
新的一年
努力养成这些好习惯
让自己一生受益

1、不带手机在床边

手机对我们的***力实在太大，如果带着手机在床边，往往会将正常的睡觉时间推迟。另外，坐在床上玩手机***睛和***的危害都很大。

睡觉前远离手机，在床上可以看会儿书，按时睡觉，保持足够的睡眠。

2、要吃早餐

要吃早餐，足够营养摄入，早上起来的时候，我们的身体已经有一晚没有进食了，如果不能及时进行补充，很容易把身体拖垮。

一日在于晨，吃一顿保质保量的早餐，给自己的身体充满电。

3、凡事提前几分钟
什么事，都给自己留点余地。凡事提几分钟，遇到情况时候让自己有充分的时间去打理，不会让自己是处在一种急迫的状态。
早分钟出门……你会发现，一整天都变得从容很多。

4、事分轻重缓急

每天开始工作前，不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路，将事情分个轻重缓急，先做紧急的、重要的，再做不急的、次要的。当日事当日毕。这样既能确保工作效力，有能合理利用时间
5、学会抗拒
有一句名言台词：你每次找我帮忙我都欣然接受，如果有次不能帮你，你就会对我产生一种莫名奇妙的“厌恶感”。我才不要自讨苦吃。

适时学会抗拒，不让被帮助的人对你产生依赖感。
6、学会换位思考

不到万不得已，尽量少开口求人。开口前要试着互换位置，问问自己如果遇到这样的求助，是帮还是不帮。如果答案是否定的，那就自己再想其它办法吧。

很多事情都同理，设身处地地多从对方的角度来看待问题，你会发现处事方式真的很重要。

7、耐心听别人讲话

先是，耐心听别人讲话是对方的一种尊重，是待人接物基本的礼貌。

其次，三人行有我是师，我们有心，总能从别人言行中收获自己想要的东西。因此，耐心听别人讲话，也是吸收智慧的一个重要途径。

8、坚持运动

生命在于运动，要养成坚持运动的好习惯。

不管去健身房还是在小区楼下跑跑步、在房间里跳跳操，都可以；另外，上下班骑车或步行也是不错的选择。

9、学会理财

见过很多赚得不少但依然月光的人，大家似乎都有一个通，自己不 知道钱到那里去了，一分钱花得很随性，没有理财的观念。有句话叫：你不理财，财不理你。

理财是人生中的一件大事，会理财才能积攒。不求，但求遇到状况可以应急

10、远离抱怨，反省自己

遇到问题，不要忙着抱怨。抱怨换不来成功，只会害感情。

多从自己身上找原因，问问自己还有什么做得不够的，有则改之，无则加勉。如果大家有这样的觉悟，那么离下面成功也就不远了

11、控制情绪，做一个温柔的人

人都有脾气，都有任性的时候，但要学会自己排解情绪，别把气撒在别人身上。坏脾气不但解决不了问题，还会把简单的事情变复杂。
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