市场价格:368元
「有效步数」
·是指有效果的有氧运动的标准和行走步数的显示。
u每分钟必须行走60步以上
v连续行走必须在10分钟以上
「自由放置·自动检测」
·小巧外形设计,仅16mm厚度,可随意放置于口袋、皮包等地方。同时,计步器将自动识别步行与否,步行4秒以上时,画面将显示步数,并将前4秒的实际步数自动加入以后的步数显示中。
「计步器小常识」
u坚持步行,能帮助***患者改善症状。步行时,通过伸缩肌肉,血液在流动时的抵抗值下降,血压下降且稳定。经常步行的人,很少患***或低血压病。
v由于运动,动脉和***变粗,血流量增大。如果坚持运动,血管自身的弹性、柔软性***,也就能预防和改善“硬化”。
w由于血液中的脂肪被作为能量来燃烧,能减少血管内附着的脂肪性物质。运动使体重减轻,也逐渐减少心脏的负担