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1、弧形仰卧板健腹运动机占地面积是1550mmx
2、弧形仰卧板（腹肌板）用完后可折叠,方便移动收藏。
3、弧形仰卧板（腹肌板）高度可根据自己的需要自行调节,可以满足家庭不同成员的需求。
4、弧形仰卧板（腹肌板）PU***靠背，舒适安全美观 发泡海绵护套保护关节，运动时不受伤害,让您在锻炼的同时更具有安全感。
5、弧形仰卧板（腹肌板）弧型的背垫设计，贴合你的背部弧线，让您的运动更舒适，效果更佳，轻轻松松让您的小腹更***。
弧形仰卧板（腹肌板）正确的锻炼方法及功能：
1、腹部运动：平躺于健腹板上，双脚分别勾住前圆管，双手抱于脑后,让您做出正确的仰卧起坐，也就是把一大块腹肌锻炼成六块，快速消耗腹部脂肪,向〝大肚男、大腹婆〞的外号说声拜拜吧。
2、俯身挺背运动：俯身躺于健腹板上，双脚勾住上前圆管，双手抱于脑后,让您做出正确的收背运动,训练您的下背部肌群(三角肌、大圆肌、阔背肌...等等,)这也是舒缓***的主要方法，强化您的背部力量，对上班族而言，可减少因为长时间座立，而产生腰酸背痛、弯腰驼背的情形发生。
3、仰卧抬腿运动：平躺于健腹板上，双手分别握住上前圆管，以您的腰部做支撑，针对上腹部、大腿、臂部等肌肉群做运动，经常的做这项动作，可以让您拥有迷人的腰部曲线。
4、强力腹部运动：平躺于健腹板上，双脚勾住下前圆管，双手抱于脑后，与***项相同，不过脚的支点变少了，因此您必须要出更多的腹部力量，如果您想要快速的达到美腹效果，这个动作是每天要练习的，但是要记得循序渐进，***项做不起来的请不要经易尝试。拥室内健身器材平坦小腹的利器—怡康品牌YK-1004B折叠式弧形弧形仰卧板（腹肌板），想拥有***曲线的朋友们敢快行动吧！请致电13530091466 货到付款 弧型仰卧板（腹肌板）健腹运动机安装视频
