【海参】(图)-广东优质海参礼盒-江门海参礼盒

俗话讲“能吃海里游的不吃地上跑的”那么对于海珍品海参来说是什么原因呢？原来海参含有丰富的微量元素，有丰富的钙、铁、锌、硒、碘、锰、钒等以及丰富的***和18种氨基酸，其中8种是***必须而又不能自身合成，需要从食物中摄取的这些微量元素，有的是可以血有的可以抗变维持身体健康。海参含胆醇低脂肪含量相对少是典型的高蛋白低脂肪低胆固醇食物，广东野生海参礼盒，对血压冠病炎等***及老年人堪称食疗佳品常食对病强身很有益处。海参含有******素有助于***生长发育能够延缓肌肉***增强机体的疫力。

海参，温性食（药）物，其味咸，入心、肾经，具有肾益精，广东精品海参礼盒，养血，止血炎。在大连，头九一天开始，广东优质海参礼盒，到九九***后一天，每天吃一条海参，简单！直接！但也十分有效，可谓满足一切温补的必备要件。要不说海边的人为什么都这么长寿呢？冬季进补吃海参，既饭既药，无论老少，体质都可长期食用滋补。海参中的丰富营养，可以有效帮助人们提高疫力，江门海参礼盒，提高抗病毒能力，从而远离***。海参中提取的黏多糖，更是具有***瘤细胞的生长和转移作用。

海参的家常做法：海参饺子

1、先将肉剁碎；

2、海参、水发兰片、大虾切碎；

3、把二者混合加酱油、香油、葱花、姜末、盐搅匀拌成馅。

海参的家常做法：海参小米粥

1、小米和花生洗净，加水煮至稍浓稠；

2、海参和姜丝倒入小米粥中；

3、继续煮约10分钟，关火前撒上适量盐即可

海参的家常做法：凉拌海参

1、大蒜去皮捣成蒜蓉放入大腕内；

2、加料酒、酱油、精盐、味精和香油调成味汁；

3、水发海参或即食海参切成片状，与调好的味汁搅匀即可。