冬季***要从这几方面入手
1:冬藏。春生夏长,秋收冬藏。***是按照这些规律演变而来的,***将四季***的道理,按照季节的不同,合理运用***的方法。冬藏,是指一切生物在冬令阳气闭藏、精华闭藏、生机闭藏,活动减少或停止而进行冬眠。对于人来说,冬藏就是指***到了冬天,应该养精蓄锐、休***息,以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。所以,冬季***应该做到不要损害***的阳气。
2.养肾。
在季节上,肾主冬,主骨生髓,怕凉。在情智上,肾归 “恐”,恐伤肾。咸养肾,但过咸则伤肾。由于肾主纳气,因此冬季人也不能一味懒怠少动,要多开展力所能及的体育活动,提高抗病力。冬天人处于“阴盛阳衰”状态,因而要加强背部保暖,有助于肾的阳气升发。
冬天养肾,安食郡成功的原因,一是保暖,特别是后背,因为后背有足太阳膀胱经;二是保持心情愉快;三是多吃些黑色食品,四是适度作一些室外阳光下的锻炼。
冬至熬胶活动火爆进行中
冬至,安食郡冬至熬胶活动火爆进行中,是二十四节气之一,是非常重要的节气,此时太阳直射南回归线,太阳照射的时间***短。古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰"冬至"。
冬至对于阿胶行业来说是至关重要的一天。采用冬至子时阿井至阴之水、乌驴至阴之皮,燃至阳之火,水火相济,阴阳平衡,采用九提九制的方法,安食郡,经过99道工序熬制而成,层层转合,一招不慎,则满盘皆输。正可谓:天地精华东阿水,千凝百炼煅阿胶,真命天胶浴水火,阴阳相济得永生!这时候熬制的阿胶能达到理想的效果。
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