合理膳食及饮食治l疗
膳食结构对***健康的影响***l大，而***每天对各类营养物质的摄入量是有要求的：对所有的谷类、薯类、杂豆需求***多，每天需250～400g；蔬菜300～500g，樟木头蔬菜配送，水果20～40g；适量的畜禽肉类50～75g；鱼虾类 50～100g；蛋类25～50g；奶类及奶制品300g；豆类及豆制品30～50g；需求***少的是油脂类，仅需25～30g。
合理膳食指的是按照***需要补充相应的营养的过程。胆固醇，学校蔬菜配送，不同的生长发育期需求是不同的，小孩***系统发育需要较多的胆固醇，而40岁以上的人摄入较多就会出现***。鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，***较高的人应该尽量避免食用。
***的人理论上一天摄入3g盐为合理，食堂蔬菜配送，控制盐的摄入量能有效控制血压，从而降低***发作率。
成品确认及出品：
1、成品确认责任人为厨师长和主管。
2、应以色、香、味、形俱佳为原则，做到咸淡适中。
3、厨师长及主管必须对每道成品进行品尝，确认无疑后方可出品，并由主管对每道出品进行记录并注明***人。
4、由于人为原因（如没尝试就出品）造成师生投诉的，直接追究主管及厨师长之责任。如引起严重投诉的，主管及厨师长需负全部责任，不排除开除等。
冬季皮肤干燥起屑?一下几种补水蔬果 对抗干燥
苹 果
富含苹果酸，***和糖分，新鲜蔬菜配送，苹果保持皮肤柔软有弹性，另外，其所含的果胶还有效防便l秘功能。消化l不良是护肤的大敌，这一点，没有什么水***跟苹果比了。
大量有益成份储存在苹果皮下，所以苹果只要细心洗干净后，还是不削皮吃的好。
南 瓜
南瓜富含β胡萝卜素，一种***A的非活性体， 还富含***B2和***C，因而对皮肤***如秋季常发生的皮肤发炎有良好的治l疗和护理作用，还可预期皮肤生长***和体表褶皱。
由于β胡萝卜较耐热，南瓜用旺火煮有效成份也不会分解，可让你对你偏爱的南瓜尽情施展烹调手艺，不必担心影响健康而缩手缩脚。
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