***夏令营价格-皓千***(在线咨询)-汉阳***夏令营

1. 训练周期：封闭训练周期 ＋ 远程训练周期；

2. 核心技术：能量平衡＋有效运动＋量化管理；

3. 封闭周期：封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定；

4. 远程指导：用高科技的“能量系统”和“生活方式综合管理软件”解决行为干预的难题，远程对饮食和身体活动进行量化管理和动态指导；

武汉体院***训练营是怎样***的？

答：首先，武汉体院***训练营的***会在一开始给学员进行血检、运动***检测、问卷调查等测试，然后技术部的工作人员会通过对每位学员的测试结果进行具体分析，暑假***夏令营，给出运动方案和饮食方案。由于每位学员的身体情况，运动能力都不同，青少年***夏令营，所以执行的运动方案和饮食方案也是因人而异，这样才能真正地处理好每位学员不同的情况。在执行的过程中，制定的方案要求生活化，目标是要使运动项目和饮食的菜品贴近学员的生活，在武汉体院***营中具备可执行性，并且出营回家以后也可以很容易地继续执行才可行。所以武汉体院***训练营送给学员的一句话是：参加完武汉体院***营后，回家的才是***的开始。

提高巩固期

持续减少脂肪，继续提高运动技能；初步每项运动的初级技能；养成健康生活方式。

有氧操、有氧踏板、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、篮球、足球、拓展游戏、跳绳等。

提高巩固运动技能，增加对此项目的兴趣；掌握饮食安排，帮助出营后控制饮食，配运动防止出营后体重反弹。

减重目标：9％—14％

健康***与综合素质发展相结合：皓千***夏令营以帮助儿童青少年健康***为导向，***夏令营价格，逐步提高学生健康体适能、学习与实践能力等综合素质为宗旨，汉阳***夏令营，采用体验式、启发式、主动式等教育方法，培养学生***自主能力、适应社会能力及面对生活各种挑战的自信和勇气，为学生综合素质的发展提供强有力的支持。

7.全封闭学员的空余时间要怎么安排？

答：全封闭的学员，每天的安排还是比较紧凑的。上午和下午都有运动的课程。在晚上，我们每周会安排一些***活动，如去电影院看电影、去***唱歌以及一次关于健康***的讲座，每个月都会安排一次武汉或周边的旅游。我们致力于学员在轻松愉快的环境下减掉体重，养成良好的生活习惯。

皓千***训练营五大星级服务：

1.安全

封闭式管理，24小时老师值班。

2.饮食

定时定量的营养配餐，吃得健康，吃得饱。

3.住宿

家电齐全的四星级酒店双人间住宿，宽敞卫生舒适。

4.运动方案

科学训练方案，运动竞赛，室内训练和户外拓展结合。

5.休闲***

近郊旅游，参观博物馆，体验农村生活，看电影，K歌。

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