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红糖、鸡蛋加小米是***传统的月子食谱,但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。***的建议是广泛摄取、合理搭配,月子中心,尤其注意铁和钙的吸收。
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洗澡的水温一定要掌握好,水不能太凉,也不能太热,不然会对宝宝的肌肤产生刺激。更加会让宝宝对洗澡感到恐惧,可以提前备好一个水温计,35-40度左右的温度比较适合。加水时,可先加适量凉水在一点点添加热水,知道温度合适。
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坐月子能吃蜂蜜吗?
答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖不需要经消化就可以被***吸收,对产妇具有良好的***作用。蜂蜜的营养成分比较高,热量充足,产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水,能有助于产妇的体力***。

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