不重视自己脊柱的后果？
***的食物有哪些？
矫正***yang肝的食物：莲藕、木耳、韭菜、海带、紫菜、香菇、银耳、番茄、鸡肉、牛肉、核桃、山楂、葡萄、黑莓、香蕉、梨子、西瓜、豆制品等；可饮用金银花茶等；
时：3点-5点：肺经当令 生肖属： 虎 季节为：冬寅时是***阳气的开始，必须要有深度睡眠；上个时辰肝代谢之后，会将新鲜的血液通过肺来输送到全身，所以人在清晨时，会面色红润、精力充沛；肺主皮毛，肺弱的人群会有手脚冰凉、皮肤疫力下降、咽喉干痒、咳嗽、扁桃体问题、气喘、呼吸不畅等症状；如果有***的患者，在这个肺部排du的时辰，会出现剧烈咳嗽的症状，有xiao喘的患者这个这个时辰更要注意（可在床头放一个梨子，咳嗽的时候吃一口效果很好）
矫正******的前提是要懂得我们养的是什么?***早了解的就是十二经络，因为它连接身体各个内脏、筋骨等，熟悉十二经络才能更好的明白***这回事。十二经络都是本人一直想写的东西，因为这个知识太过庞大，需要大量的时间才行.
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矫正***不要忽视你的这根柱子，它不会无缘无故的变形的
很多人不知道为什么老***，***疼，头疼，脸两侧发麻，手脚麻木，腰酸背痛浑身不舒服，
***看也解决不了问题，
其实很多是脊柱弯曲引起的，矫正***操视频，
无论是7节*** 12节胸椎还是5节腰椎，还是骶骨，尾骨！
哪一节弯了都会引起相应脏腑的传导***不敏感而退化功能，
而五脏六腑是相生相克，一通百通一阻百堵，怎么矫正***，背部疏通，每个人都需要做！
调病不调椎，矫正***，***一大堆。
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时：3点-5点：肺经当令 生肖属： 虎 季节为：冬寅时是***阳气的开始，必须要有深度睡眠；上个时辰肝代谢之后，会将新鲜的血液通过肺来输送到全身，所以人在清晨时，会面色红润、精力充沛；肺主皮毛，肺弱的人群会有手脚冰凉、皮肤疫力下降、咽喉干痒、咳嗽、扁桃体问题、气喘、呼吸不畅等症状；如果有***的患者，在这个肺部排du的时辰，会出现剧烈咳嗽的症状，有xiao喘的患者这个这个时辰更要注意（可在床头放一个梨子，咳嗽的时候吃一口效果很好）矫正******的前提是要懂得我们养的是什么?***早了解的就是十二经络，因为它连接身体各个内脏、筋骨等，熟悉十二经络才能更好的明白***这回事。十二经络都是本人一直想写的东西，因为这个知识太过庞大，需要大量的时间才行.
丑时：1点-3点：肝经当令 生肖属：牛 季节为：冬
“肝主藏血”，人卧则血归于肝，是肝修复时间；如果这个时辰不能入睡，矫正***仪器，就代表肝在排du的时间还在继续的工作，就无法完成排du工作，不能做到正常的新陈代谢；则有肝火旺、易怒暴躁、面色青灰、情绪浮躁、长斑、等，很容易引起肝的问题；静心养气是更好的bao肝方法；如果在这个时辰还在喝酒的情况下，那对肝的损伤是极大的
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