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最近用发球机练反手拉下旋，今天先試著靠小臂手腕從球的下方去摩擦。有點像蹭起來的，再加大動作，发現從球的左下去摩擦比較有咬住球摩察的感覺。動作有點像半出台用正手拉加轉的方式。不知道怎樣練行不行？

您好，基本理解没问题，这是一个慢慢体会的过程，但是击球左侧这个情况我不太赞同。抛开侧旋因素，只说拉下旋球，击球时，尽量击球中心线或稍稍偏右一点，这样可以更有包裹性。另外，拉下旋时，要有一定的撞击。让海绵吃住球再摩擦，这样可以提高拉球的质量。如果整体发力协调性好的话，如身体的参与，板型的调节发力方向，击擦比例的结合。放松与瞬间的集中发力等因素结合好，球的质量越来越好。

如果搓球单一的技术比拚，水平差不多，你用慢搓控制快搓难度很大，全自动乒乓球发球机，搞不好被反控制。

对搓比赛，业余中也很常见，其实是在比赛谁先失误，要靠快慢节奏和落点，旋转变化去控制对方。

看转不转方法很多，看商标一般是接发球，看商标其实是从远到近逐渐清晰的过程。

头一跳应该就开始判断，过网时基本的落点差不多要锁定开始移动，头一跳主要是预判落点。

第二跳起来步伐到位，看清来球，引拍，击球，大体是这个过程。

长远看，还是要搓，拉，弹，拧等结合使用，才能控制对方。

主要是身体有些僵硬，发力不协调，用手发力过多等综合原因造成的，乒乓球发球机价格，简单说几点：

1、先从近台开始练习拉球，要好多球练习

2、先从下降初期练起

3、身体放松，引拍要放松，多用腰胯带着手臂引拍和击球，击球前20公分再集中发力

4、重心转换要有感觉，可以多做徒手挥拍体会

5、李晓东指导曾经说过一个“二八理论”，引拍和迎球用二分力，击球前瞬间发力要释放力量，当然，不是用十分力，而是相对而言。