五行蔬菜汤的简单介绍：
从人类饮食结构的变迁来看，由于现代社会生活节奏的加快，人们饮食习惯也发生了改变，早上吃油炸方便食品、中午在外吃饭、晚上酗酒，肉食、油脂蛋白过多……，这些饮食习惯，导致蔬菜摄入量不足，营养不均衡，使体质成为酸性。酸性体质为万病之源，而造成各种后果：***症、***、心脏病、脑***、***、***、***、肥胖、***，以及目前备受瞩目的骨质疏松症……，因蔬菜缺乏而引发的***不胜枚举，因此，可以说“***病就是蔬菜缺乏症”!
从***理论来看“五行蔬菜汤”配伍——青（白萝卜叶）者入肝、红（红萝卜）者入心、黄（东洋参）者入脾、白（白萝卜）者入肺、黑（香菇）者入肾，五色滋润五脏，“五行蔬菜汤”完全符合***理论。依五行学说言：肝属木、心（心包）属火、脾属土、肺属金、肾属水，五行与五色对应为：青属木、赤属火、黄属土、白属金、黑属水，五行（木、火、土、金、水）、五脏（肝、心、脾、肺、肾）、五色（青、赤、黄、白、黑），五行合一，互为表里，产生不可思议的力量！
那么，“五行蔬菜汤”的营养成份到底有那些呢？“五行蔬菜汤”的主要营养成份有***A（β胡萝卜素）、钙、铁、磷、镁、硒、粗纤维、鞣酸、***D、B 群等。这其中，***A（β胡萝卜素），可强化***机能；钙、铁，可增加血液质与量、去除肌肉疲劳、消除焦躁；磷、镁、硒，可提升肌肉力量；粗纤维，可******症；鞣酸，可***发炎；***D、B群，可强化***、***、***机能。
五行蔬菜汤的营养成份：
白萝卜（白色入肺）：
白萝卜有丰富的***和矿物质，萝卜所含的杀菌素对某些***病毒有较强的杀灭和***作用；萝卜所含的淀粉酶，有助消化机能改善，其***化及***细胞老化的效果也非常明显；能防止骨质疏松；有很强的***功能。
胡萝卜（红色入心）：
胡萝卜被称为大自然的红宝石，***家认为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素是有效的***物质；所含***A是所有食物之冠，可维护眼睛和皮肤的健康，在欧洲称“胡萝卜使女人充满女性的美”；其木质素有十分突出的***作用；其叶酸有***作用；胡萝卜有***、***、***糖的功能。因此多吃胡萝卜，人人健康又美丽。
牛蒡（***入脾）：
牛蒡盛产于日本，故别名东洋萝卜，东洋人参。牛蒡在我国以前多为***，而在日本是家家户户日常蔬菜，含有丰富的***和矿物质。其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位；蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首。植物纤维有助清除体内垃圾，故誉为“大自然***佳清血剂”；木质素是牛蒡所含***多的植物纤维的一种，具有十分突出的***作用。牛蒡含有一种广效的***物质———牛蒡酚；还含有一种非常特殊的养分———菊糖（适合糖尿***食用），是一种可促进性***分泌的精氨酸，有助于***筋骨发达，增强体力及***。
香菇（黑色入肾）：
黑色的干香菇有丰富的***和矿物质（其中磷、钾、镁、铜、锌、硒的含量在五种蔬菜中居首位）；香菇中的核糖酸能增强***抗病***的能力；香菇含有的香菇多糖是调节******细胞的促进剂；香菇中的双二硫化合物能抗多种***；香菇含有４０多种酶，可矫正***酶缺之症。国***学家已从香菇中提炼出很强的***物质和具有增强***机能的物质。
萝卜叶（青色入肝）：
白萝卜叶的营养价值更为惊人：其***A的含量是同量绿菜花的三倍以上；钙的含量是***的四倍；***C是柠檬的十倍以上。
五行蔬菜汤的***：
据日本的蔬菜汤创始人——立石和博士，经过30年的实践，特别推崇“五行蔬菜汤”，在他所著的《蔬菜汤强健法》一书中，认为长期饮用“五行蔬菜汤”，可获得如下效果：
1、有***和预***症的效果；
2、帮助磨损了的关节之骨骼***正常，并使之更强健；
3、延缓老化，重现青春活力；
4、能******；
5、能***多种原因引起的急慢性***；
6、***、***、心脏病、***及其他多种头部的病症都能使之痊愈。
用白萝卜 , 白萝卜叶 , 红萝卜, 香菇 , 牛蒡所熬出来的汤汁, 注入培养液中的***细胞时, 在显微镜观察下, 本来非常活跃坚硬的***细胞, 几分钟内就死掉了 , 再把汤汁给老鼠吃 , 老鼠活的更健康 。据说立石和先生长期饮用菜汤后 , 身上再也找不到***细胞了。
科学研究发现，一个65公斤的人，体内就有10公斤左右的宿便。若我们饮食不当或代谢有障碍，还会有***，血管壁上会沉积胆固醇斑块。这些都是威吓我们健康的隐形***。藉着喝五行蔬菜汤，彻底清除体内***和污染物，并补充细胞所需的营养素。只要我们***的细胞健康，一切***就会远离。
我们提倡 “常喝五行蔬菜汤，身体健康有保障”的以预防为主的***观。上***未病，预防才是***好的***，预防就是***，预防胜过***。不要等到体内积满了***，暴发了大病后才来喝菜汤。从现在起就开始经常喝菜汤，身体健康有保障。