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洗澡的水温一定要掌握好，水不能太凉，也不能太热，月子中心护理，不然会对宝宝的肌肤产生刺激。更加会让宝宝对洗澡感到恐惧，可以提前备好一个水温计，35－40度左右的温度比较适合。加水时，可先加适量凉水在一点点添加热水，知道温度合适。
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传统观念上认为，坐月子应该“捂”，意思就是要多穿、多盖，避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理，因为产后新妈妈的身体比较虚弱，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，月子中心价格表，千万不要一味地“捂”，导致中暑。
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产后体操：这是产后妈妈常喜欢进行的产后***运动，通过适宜的体操动作，促进分娩后妈妈机体***;增加胃肠蠕动;促进***复旧;增强腹肌、***底肌肉韧带的弹性，可有效的防止***脱垂出等，还可重塑优美的体态。产褥期第1天即可选择性做操。
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