自制乒乓球发球机-宁夏乒乓球发球机-双蛇体育(查看)

合力 动作一体化

　　练发球一定要从长、快球练起，家用乒乓球发球机，要体会那种用***引动，在前后脚之间交换***，带动你的手放松发力，动作一体化的感觉。其实这个开始练习打乒乓球就要追求的。发球是需要注意：腰、胯的转动，脚的支撑，触球时的那个***帮助你的手腕手指的发力，还有***后的那个制动，所产生的合力，是非常关键的。

*** 控制出球弧线

　　还有就是在发球的时候***的下压，对于控制好出球的弧线，是非常重要的。当然要大量的练习，你练多了、***使用得越流畅，你手上越放松，慢慢慢慢才能出感觉。

主要根源还是基本功的问题，这么说比较宽泛，稍细致点说，宁夏乒乓球发球机，就是盯球、预判、手法存在问题。

不转和上旋，在业余比赛里很实用，自动乒乓球发球机，因为业余的都喜欢搓，下旋相对没有威胁，遇到不转和上旋，习惯去搓，就冒高被动了。

这种情况，在预判及时和步伐到位的前提下，***基本的有两种接法：

1、正手挑打，反手拧或直接弹

2、劈长。这种球不要试图摆短，板型立一点，切球中下部，手腕和手指瞬间有个集中发力，直接劈到对方空挡底线位置或追身。这种球，一般业余的回球质量都不高，自制乒乓球发球机，不是勉强拉起就是回搓，本方及时调整位置直接上手，争取主动。

这里牵扯到一个发力合理流畅的问题。也就是常说的腿腰臂用力的协调。这里包含着引板的空间是不是充分，通过蹬转挥臂的速度是不是迅捷，触球瞬间的吃球摩擦是不是充分。这些都影响拉球的旋转。解决这个问题先从击球框架入手，腿腰臂要协调用力，不能散，尤其肘不要在体侧拉动过大，保持用力的一致性和整体性。在这个前提下，适当加大迎球距离，加快迎球速度。触球瞬间调整好板型，调节好打摩比例。