天津天津MPA-交网（北京）教育培训(图)

说好的只是考前注意营养却大补？NO！

我知道考前大家或多或少会注意饮食，但是我们建议营养均衡，膳食合理，就是说有主食有蔬菜有肉有水果有牛奶，每顿别吃撑，少吃零食。当然素食主义者就继续不吃肉呗，火锅烧烤什么的***近少吃，容易上火或者拉肚子，也别给自己买什么补品，咱们这一批95后，没到吃补品的年龄。

如果进复试了还可以一边申请调剂吗？

答：进复试也可以申请调剂，甚至可以填调剂信息进了复试也可以填调剂，不要只指望着一志愿，尤其是分数比较***的。

（PS：任何时候第1志愿都是优先，只要你不在调剂系统确认录取，调剂学校无权调走你的档案。）

调剂是什么时候联系学校的，等到***线出来了会不会太晚了？

答：觉得自己的分数复试有***，早下手准备调剂，一般学校会提前在考研论坛，研招网，研究生院公布一些信息，翻一翻，参考去年前年缺人的***及人数，一般变动不会太大，除非***课有变。

考前要***玩嗨了？NO！

考前要放松状态不代表要出去嗨，所以如果你本来就是一个宅的不怎么玩的，考前就继续宅吧，***多下楼散散步，不要为了玩而玩。如果你本身是一个爱玩的，我知道你压抑很久，不过你很快就要胜利。

这几天一定要把持住自己，不要以考前放松为借口狂嗨！

***后一天才去准备考试用品？NO！

考研前需要准备的各种文具准考证什么的至少提前三天准备，别都攒到***后一天，紧紧张张的，万一你家门口的文具店老板出去旅游了呢，你说我换一家买，这不浪费时间呀。

所以啊，早点准备！

考研复习难以进入状态？可以定时定量，营造一种紧张感

暑假可支配的时间比较多，很多同学不知道该如何合理分配，结果往往就会造成浪费。前段时间的调查中，有47%的学生，每天学习时间不到7小时，学习任务相当不饱和，也就是说，学个一两个小时就歇一会，看看手机，做一些其他的小动作。没有持续***地产出，这样很容易产生松懈心理，学习效果一般。

建议大家可以尝试一下有效的方法，比如定一个自己能坚持的学习时长，计划在这个时间内，能完成哪些任务。另外，还要保证在这个时间内，能够保质保量地完成任务。

就比如说学习网络课程，很多同学都出现这样的一种情况。一上午什么也没干，就看了一些网络课程，天津MPA，学习效率贼低。网络课程一节课一般为一个小时左右，而且部分app还可以使用倍速播放，把中间暂停记笔记的时间也计算进去，计算出一个大概的时间。

在开始听课时，看下表，告诉自己在几点时，必须完成这节课的学习。带着这种潜意识，自然不会听着听着课就走神或是做其他的事情。要知道，学习效果并不是靠时间堆出来的，效率高才是***重要的。