高中***夏令营-硚口***夏令营- 武汉皓千体育

青少年选择"皓千***夏令营"的理由

营员在这里将接受一个月的全封闭式***训练。

目标：运动训练方案目的不仅是减少体重，还要促进肌肉耐力、柔韧性、心肺耐力，从而改善体质。这些体能要素中的任何一种或全部，都会促进情感上和心理上的健康。

项目：结合不同年龄阶段群体的运动习惯和爱好，在保证安全的情况下，采用***能激发运动兴趣和团队协作的运动项目。如：低冲击有氧健身操类、中小强度的游泳（蛙泳）、户外素质拓展类（定向越野、徒步旅行等）。

强度：根据运动******在***体检和运动相关测试评估后所制订的运动，硚口***夏令营，借助POLAR心率表对运动训练进行实时的强度，高中***夏令营，保证运动的安全性和有效性。

持续时间：60至120分钟，保证机体在有氧供能的状态下足够的能量消耗。

频率：每日两到三个时段，包括晨练、上午训练、下午训练，并注重充分的休息和调整。

运动***务监督和运动后的***：受过运动******教育的减重教练，进行全程监督，封闭***夏令营，确保运动的安全性和应对突发事件，预防一切有可能出现的运动性损伤或运动性***。

改变中国肥胖人群生活状态。帮助更多的肥胖人士***健康，拥有健康才能享受快乐和幸福……

皓千速减营常年开营，随到随入营，采用封闭式的方法，更能达到您想要的效果。我们的班型主要有28天经典班9800元，42天的14700元加强班，八十四天巩固班27400元，也有二十一天速减班7600元，***夏令营价格，报价内包含吃住的费用。对于您选择哪种班型来了之后教练会根据您的身体数据评估，以及您超重的比例为您推荐合适的班型，正常暑期班一般都选择42天经典班，42天班型是我们***营成功运作以来有皓千***及营养***团队成功研发并利荐的一个班型，也备受暑期青少年的喜欢！更适合于成年人。六个周的时间不仅可以成功减重又可以养成合理健康的饮食习惯，有利于退营回去后体重的保持。暑期班只招收2期，每期60个人，额满停止招生。营员过来我们会按照年龄和身体状况进行分组。采取小班教学的方式，每班不超过10人。

现今中小学生营养不均衡的问题很严重，摄入过多高热量、高脂肪、高糖的"三高"食品，再加上活动少、静坐时间长是造成许多中小学生肥胖的主要原因。在这一背景下***夏令营便成了不少小胖墩儿在这个长长假期。

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　　8年成功经验，3000名营员亲身体验，健康***夏令营，真正让你在快乐的运动学习中蜕变***！当今社会每位家长都很在意成长过程中的儿童，过度肥胖不仅会导致多重***的发生，还会影响孩子的正常发育。不妨让孩子走出家门，放弃零食，拾起信心，在***营养师和教练的指导下减去多余的脂肪，能够更健康的成长！