大家都知道粥有很强的滋补作用,清代***家王孟英在他的《随息居饮食谱》中则认为“米油可代参汤”,因为它和人参一样具有大补元气的作用。
喝粥的好处非常多,容易消化,熬煮软熟的稀饭入口即化,很适合肠胃不适的人食用增强食欲,补充体力,生病时食欲不振,***粥既能促进食欲,又为虚弱的***补充体力。
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