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鸡蛋炒饭的制作方法

鸡蛋炒饭的制作方法：材料：鸡蛋，米饭，油，盐。做法：1.把鸡蛋打散在米饭里~2.放少许盐，一起搅拌均匀，让蛋液渗透在米饭里.3.少许油，把米饭和蛋液的混合体均匀摊入锅里，中火翻炒~4.待炒到鸡蛋抱着米粒开始在锅里跳舞了，这时的鸡蛋已经和米饭完全融到一起了，就可以出锅了。

鸡蛋炒饭虽然看似简单，其实是很考验一个人做饭手艺的菜系，要做到每粒米都带有鸡蛋，这样才算是一道成功的鸡蛋炒饭。

温馨小贴士：炒的时候锅里要多放点食油，不光够炒蛋还要考虑到饭.白饭要用隔夜的冷饭，热饭水分太多。开火烧油，记得油温不要太高，不要冒烟就可以了，蛋打不打匀都可以。

如何对大米进行抛光？

人们对饮食健康要求的提高，使得无公害大米备受重视，河南大米批发多少钱，近些年，无公害大米逐渐成为大米市场的主角，越来越多的人想要选择无公害大米作为主食优选。然而，大家知道无公害大米是怎么生产而来的吗？

无公害大米是无公害水稻经过清理、砻谷、碾米、白米分级、包装、抛光和色选等程序而生产出来的，普通市场上的无公害大米，多是经过三抛三选或者是双抛的。一步是振动清理，通过振动功能将水稻中混入的沙子和石子清理出去。第二步是水稻脱壳，河南大米批发厂家，经过碾压将米粒从稻壳中脱离出来。第三步分离水稻和糙米，将脱壳未脱干净的水稻分离再次脱壳。第四步是色选，筛选异色粒，将米中的淡***腹白的米筛选出去，河南大米生产批发，也就是筛选出“白美”大米的过程。第五步是加工。第六步是分级。第七步是抛光。再反复进行抛光和色选的过程2-3次，即所说的双抛和三抛三选。

对无公害大米的抛光，常用的方法无非就是湿式抛光，也就是在抛光的过程中加入适量的水，这样可使胚乳和留存在米上的少量米糠的结合力减弱，有利于彻底碾去米糠，提高米的光洁度和抛光均匀度。这样生产而出的大米很干净，并且味道很好。

南瓜大米粥的熬制方法

南瓜大米粥是一道非常营养的美食，河南大米批发，家里常吃南瓜大米粥是大有好处的，因其有着增强***等诸多***，所以，学会熬制南瓜大米粥非常必要。今天，我们就跟着大米的批发价格来了解一下南瓜大米粥的家常熬制方法。

其实，南瓜大米粥熬制方法非常简单，具体如下：

原料：小南瓜一个，大米50g。

做法：

1、将大米洗净，加5倍的水，大火烧开后，转小火熬半个小时；

2、小南瓜去籽，去皮，切成小丁，放入大米粥中煮10分钟，使南瓜丁变软；

3、大米南瓜粥晾凉后，加入冰快，放入搅拌机搅拌。

通过大米的批发价格的介绍，我们可以看出，南瓜大米粥的熬制方法非常简单，其好处又非常之多，有着生津、止渴等***，所以，大家不妨学习一下，经常熬点南瓜大米粥还是不错的。