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头发长得慢 这一点家长常常会忽略。比如，有的孩子头发长了大半年都不用理，这很可能是缺锌造成的。
指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形) 六、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
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消化功能不好的孩子 消化吸收功能不好，山西月子中心，容易腹泻的孩子也容易缺锌 含锌丰富的食物有： 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以mu蛎含锌***为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。
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