后背酸痛 背部刮痧的原理是根据***十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、去毒祛邪、清热解表、通气、健脾和胃的效用。
准备工具：
1.四季***仪一台
2.精油一瓶/1套
方法/步骤
背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧方法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。
1、先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。
2、用吸附头分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。
3、用吸附头的一角刮双侧肩胛缝，紧贴皮肤，力度均衡渗透。
4、刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经（内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置）。
5、向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可（不可刮在肋骨上），以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。
6、化痧斑：用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是化淤、代谢体毒。
经常做背部刮痧有什么好处吗？后背酸痛
后背酸痛俗话说，“养背等于养命，背薄一寸命长十年”。其实，昌江后背酸痛，背部刮痧主要刮的是我们背部膀胱经及其附近穴位经络。古人把膀胱经比喻***身体的藩篱，是抵御外界***的一个天然屏障。膀胱经是掌握***三大排除毒途径（尿液、汗液、大便）中尿液和汗液这两条通道的，膀胱经是一定不能堵住的。而且膀胱经直接连接我们体内的脏腑，能够把脏腑的毒通过后背的俞穴及时地排出来。
后背酸痛一、 背部刮痧能够起到***的效果。
这是因为刮痧可以调节我们背部肌肉的不断收缩和舒张运动，从而能使***间的压力得到调节，促进了被刮痧处周围的血液循环，晚上睡觉后背酸痛是什么原因，起到了疏通淤堵、***生新的作用。
二 、背部刮痧疗法对于像一些疼痛性的***、咳嗽发热、以及防病***也有很好的效果。
在刮痧板反复直接的刺激下，能够提高局部***的痛阈。并且能增强局部血液循环，使局部***温度升高。
三 、刮痧对我们的内脏功能也有明显的调整阴阳平衡的作用。
像肠蠕动亢进的人，如果经常在腹部和背部等处使用刮痧疗法的话，可以使肠胃功能亢进者受到明显的***而***正常。反之，肠蠕动功能减退者，刮痧疗法则可以促进其蠕动加快以***正常平衡。这说明刮痧可以双向调节我们的内在脏腑，以达到改善和调整脏腑功能，使内在脏腑的阴阳得到平衡。
四、能够排除体内长久积累的毒。
刮痧过程时可使局部被刮痧的***形成高度的充血状态，这样的话，体内的血管***就会受到刺激而使全身血管扩张。体内血流速度和淋巴会增快，每天下午后背酸痛是怎么回事，那些吞噬及搬运体内的代谢废物的细胞能力也会加强，从而加速了体内废物毒的体外排出。我们的血液就会得到净化，全身抵抗力也会加强，可以加速***的***，身体变得更加强壮起来。
五 、背部刮痧还能减去对于的赘肉，对***美体的***也是巨大的！
对于40岁以上者，尤其是绝经期后，女性的身材很容易发胖，而背部赘肉增多也是很多女性苦恼的一个普遍现象。对于那些痰湿内蕴体质的人，像平素形体胖大、食纳又较多、喜欢食甘美肥腻、平素多痰以及舌胖苔厚的人，多使用刮痧疗法，也可以让自己成功的瘦下来哦！后背酸痛
后背酸痛
刮痧，是指通过特殊的刮痧器具配合相应的手法，蘸取一定的油性介质，然后在体表皮肤上进行反复刮动摩擦。这样能够使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点的痧疹样变化，从而达到透痧的作用。背部刮痧不但能够可以疏通淤堵、排湿驱寒，左肋骨下隐痛伴有左后背酸痛是什么病因，而且还能增强机体自身潜在的抗病能力和***机能，从而达到扶正祛邪，防病的作用。
刮痧疗法***早起源于旧石器时代。那时候的人患病时，会出于本能地用手或者石片抚摩并且捶击身体表面的某一部位，有时也能使***得到缓解。在长期的实践与积累之后，逐步形成了砭石***的方法，这也是刮痧疗法的***早雏形。但是，它的确切发明年代及发明人，难以考证。较早记载这疗法的是元代医家危亦林在公元1337年写成的《世医得效方》中出现的。
俗话说，“养背等于养命，背薄一寸命长十年”。其实，背部刮痧主要刮的是我们背部膀胱经及其附近穴位经络。古人把膀胱经比喻***身体的藩篱，是抵御外界***的一个天然屏障。膀胱经是掌握***三大排除毒途径（尿液、汗液、大便）中尿液和汗液这两条通道的，膀胱经是一定不能堵住的。而且膀胱经直接连接我们体内的脏腑，能够把脏腑的毒通过后背的俞穴及时地排出来。
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