暑期的到来，不少小胖墩已经准备拿出一个月甚至两个月的时间来***。2日，记者探访了位
于武汉体院的皓千***训练营，仙桃***训练营，每年的7月1日***夏令营开始之前，就已经有百余人咨询，数十名的小胖墩报名参加***夏令营。由于武汉体院皓千***训练营采用的是全封闭式管理，那么在***的这段期间，小胖墩便住进***营，跟随***的教练们同吃同住，饮食也有***的膳食营养师给予搭配。早上8点起床，8点半吃早饭，9点至11点进行体育项目训练，11点半吃一顿营养午餐，下午两点半至4点半再开展训练，直到5点钟吃晚饭，这就是7月1日以后，小胖墩小李(化名)在皓千***训练营里一天的生活。别看14岁的小李个头不高，体重却将近突破200斤的防线。这个暑假，小李的首要任务就是***。小胖墩们在***营里每天的作息时间是一成不变的，训练项目却是花样繁多，有器械训练、有氧训练、拉伸训练，还有羽毛球、游泳、跆拳道、户外运动等等。小李说，一开始他觉得这些项目都挺好玩的，但是真正训练起来，就有点吃不消了。
武汉皓千***夏令营基地在武汉体育学院，营地24小时安全监控系统，采取全封闭形式，营员食宿全部安排在武汉体育学院夏令营基地内。用餐标准为***营养师配餐；宿舍为标准客房，配备空调、电子灭蚊设备，房间有***卫生间。
***夏令营采取小组负责制，责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动，实行半军事化管理。
以营员的自身兴趣为前提，安排多种减重课程。让营员通过合理的科学的***方法，旅游与体育运动相结合， 旅游活动拓宽视野和知识面，***训练营哪家好，放松心情孩子轻松快乐的***。
运动训练之外，有教师辅导营员课业。特色中外文化交流活动
***训练营，采用全封闭军事化的***训练模式。以无氧运动 有氧运动 户外拓展训练，结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理***、提升自身健康行为方式等，并且通过营养师进行科学的营养配餐，***终达到***健康、***快速的减1脂减重效果。
帮助青少年和成年肥胖者，尤其是中重度肥胖者，哪家***训练营好，摆脱体内厚重脂肪的烦恼，回归健康快乐的生活。快乐***，享受生活。***运动营体验"见证奇迹的时刻"
选择***训练营的时候应该注意什么
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