




甜饮料的坏处:
促进龋z齿?
有多项研究表明,甜饮料摄入量和龋z齿的***有正相关。其实,在西方***当中,汽水生产厂家,喝甜饮料常常是用吸管的,酸性十足的甜饮料并不一定会直接接触到牙齿。蛀牙***的增加,很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失,果汁汽水OEM厂家,从而让牙齿变得更为脆弱。
促进痛z风?
有研究证实甜饮料会增加体内尿酸生成,特别是富含果糖的清凉饮料,显著提升患痛z风的风险(见此前的其他博文),还有少数研究提示甜饮料摄入量多则血压可能更高……
汽水中所含的磷酸盐被人们认为是阻碍骨质吸收引发骨质疏松、影响骨骼生长的原罪。但其实磷酸盐是一种在自然界中普遍存在的矿物质,咸宁汽水,而且是所有生物所必需的一种营养物质。磷酸盐不仅在***能量的新陈代谢过程中起着重要作用,而且也是***骨骼和牙齿的主要成分。国外大量的科学证明也验证了磷酸盐对***钙质吸收没有影响:
1994年,美国***卫生研究所***骨质疏松和骨骼健康方面的***召开了一次题为“钙的***z佳摄取量”的会议。***的***报告指出:“未发现磷酸盐会对钙的吸收或流失造成任何实质性影响”。美国***会审阅了美国***卫生研究所***的报告后认为,“磷酸盐对于钙吸收的影响,从生理学角度来说是微乎其微的”。
1997年,美国***科学院***研究所对有关磷酸盐的科学数据进行了审查,结果发现磷酸盐并不会对钙的吸收产生任何负z面影响。从而得出结论认为:对于大多数年龄段的人群而言,将钙的吸收与磷酸盐的摄入量联系起来是没有必要的。
2000年,美国***健康研究所主办的关于骨质疏松症的共同发展会议再次宣布,在正常饮食的前提下,食物中的磷酸盐和咖z啡因不是导致骨质疏松症的主要原因。
2004年,美国公共卫生z部长关于骨骼健康与骨质疏松症的报告再一次对科学数据进行了分析。报告认为:在正常情况下,磷酸盐对钙吸收的影响是微乎其微的。
碳酸饮料补充信息
碳酸饮料释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,并会影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。同时,饮料中含有的大量糖分除有损牙齿健康外,还因为过多的糖分被***吸收后会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。 1升装的大瓶可乐饮料中含糖超过80克,其热量相当于儿童一日三餐的总和,老二厂汽水OEM厂家,饮料带走的不仅是孩子们的胃口,还会***正常代谢,诱发胃肠道***,并把钙、铁、铜等营养物质统统给“冲”走。研究表明,偏爱碳酸饮料的儿童中,约六成因缺钙而影响正常发育。特别是可乐型饮料,因磷含量过高,过量饮用会导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。因此,青少年***z好少喝碳酸饮料。
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