老***秘方小产引产后吃什么***好***调理教你食疗的方法-人工******后吃什么好|优美生******营养素
女性***（也叫小产、引产）后身体会流失大量的蛋白质，而蛋白质是***的重要组成部分，如摄入不足则机体抵抗力***力会随之下降，那么女性在人工***后吃什么***好呢？
优美生******营养***说，女性除了要重视***方式的选择之外，***后的营养***更是不能少，***后吃什么，***后吃什么好，这些都是我们需要关注的问题。下面教你一些老***秘方常用的***食疗***药膳，促进***后快速***营养
一、莲子桂圆汤：
莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。此方具有补心血、健脾胃***，适用于******乏力、***衰弱、心悸、***、睡眠不安等
二、猪肝粥：
猪肝(其他动物***也可)100-150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。此方具有益血补肝、明目的***，适用于血虚萎黄、***、慢性***、夜盲、***等症。
三、***羊肉汤：
山羊肉400克切块，黄芪、党参、***各25克(纱布袋装)，同放沙锅内，加水1000毫升，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和***适量，吃肉喝汤，经常食用。此方***适宜于脾肾阳虚***患者食用。
四、杞子红枣煲鸡蛋：
枸杞子20克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。有补虚劳、***血、健脾胃等***。可******症，还可用于体质虚弱、头晕眼花、******、视力减退的调理
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