小产引产后吃什么***好***调理教你食疗的方法-人工******后吃什么好|优美生******营养素
女性***（也叫小产、引产）后身体会流失大量的蛋白质，而蛋白质是***的重要组成部分，如摄入不足则机体抵抗力***力会随之下降，那么女性在人工***后吃什么***好呢？
优美生******营养***说，女性除了要重视***方式的选择之外，***后的营养***更是不能少，***后吃什么，***后吃什么好，这些都是我们需要关注的问题。下面教你一些常用的***食疗***药膳，促进***后快速***营养
(1)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有***生津作用。适用于妇女***及***后体虚的调养。
(2)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热***作用。适用于***后体虚的调养。
(3)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有***、***、理虚作用。适用于***后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
(4)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于***后***或血象偏低等。
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